時(shí)間:2018-11-19 16:55:45 編輯:本站整理 3975
鮑魚是海鮮中的王者,喜歡吃海鮮的小伙伴總是對(duì)鮑魚欲罷不能,鮑魚也是對(duì)男女皆宜的食材,營養(yǎng)豐富且價(jià)值極高,好吃的鮑魚也要會(huì)挑才行,下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下鮑魚發(fā)綠變硬還能吃嗎?
不新鮮不能吃。鮮活且優(yōu)質(zhì)的鮑魚都會(huì)生長在水質(zhì)清澈的水域當(dāng)中,它的軟體部分一般會(huì)呈現(xiàn)出米黃色或者淺棕色,色澤會(huì)特別鮮亮,由內(nèi)而外散發(fā)著一股新鮮的氣息。如果鮑魚軟體部分的色澤變得暗淡無光,腹足部分還有著白色帶狀分泌物和不同顏色的斑點(diǎn),那就說明它已經(jīng)失去了活力,新鮮度相對(duì)較差,而且非常不健康。若是鮑魚還有發(fā)黑的跡象,那就證明它生活在被污染的環(huán)境中,這樣的鮑魚含有一定的有害物質(zhì),不僅滋補(bǔ)的功效微乎其微,甚至還會(huì)對(duì)人體有傷害哦。
鮑魚的內(nèi)臟約占鮑魚身體的20~30%,而這些內(nèi)臟就是鮑魚的毒工廠。鮑魚的肝、腸等臟器均含有一種有毒化合物——鮑魚毒素。而這種毒素發(fā)揮作用需要一個(gè)條件——光照,因?yàn)轷U魚毒素具有獨(dú)特的光化活性,誤食鮑魚內(nèi)臟后在一定光照條件下,毒素才會(huì)發(fā)揮作用。第二軍醫(yī)大學(xué)的專家曾在鮑魚中提取毒素,在光照條件下,小鼠口服鮑魚毒素后的致死劑量為50μg/kg,人食用一定量的鮑魚內(nèi)臟后,也可引發(fā)中毒反應(yīng),但一般情況下不會(huì)致死。
鮑魚非常適宜準(zhǔn)媽媽及水腫人群食用。鮑魚營養(yǎng)豐富,具有通便、補(bǔ)血益氣、亮發(fā)、提高免疫力的作用,可健腦明目,養(yǎng)陰補(bǔ)虛。
1、鮑魚雞湯
材料:雞肉,鮑魚,姜。
首先把雞肉砍成小塊,然后把鮑魚清理干凈,然后再泡水用刷子刷一下鮑魚殼表面的污漬。接著鍋倒少許油,去爆香姜片,然后把雞肉放下去抄到變白色就可以就盛出放到煲湯的砂鍋里。放入足夠多的水,放鮑魚,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉2個(gè)小時(shí)最后用鹽調(diào)味即可熄火了。
2、鮑魚粥
材料:鮑魚,大米,姜,蒜
把鮑魚洗干凈然后切成粒,把大米浸泡半小時(shí)以上,瀝干放在旁邊備用,熱鍋放油爆香姜片和蒜片接著下鮑魚粒炒至白色,再把大米放下去一起爆香,然后將炒好的鮑魚米加入適量的水,然后大火煮開。煮開后立刻關(guān)火,全部倒入電飯煲內(nèi),關(guān)上蓋子閥門,打開保溫檔,第二天早上開蓋加鹽和香菜就可以喝到美味的鮑魚粥了。
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