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時間：2018-03-21 16:23:30 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 5880
黃芪黃僅僅一字之差，給人兩種藥物很相似的感覺，其實二者差別很大，藥效各不相同。那么，黃精和黃芪能一起泡水喝嗎？黃精和黃芪一起泡水喝有什么功效？
黃芪是補氣藥，有健脾補中，升陽舉陷，益衛(wèi)固表，利尿，托毒生肌的作用，為補中益氣的要藥，善治中氣下陷，久瀉脫肛，內(nèi)臟下垂。枸杞、黃精均為補陰藥。黃精有補氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎的作用。而這合用有滋補肝腎，健脾益氣的功效，它們相互之間沒有中藥配伍禁忌。但是黃精較為滋膩，脾虛大便溏、中焦虛寒、咳嗽痰多病人忌服。
用料：黃芪8克，黃精10克，枸杞5克，西洋參8克。注意這四種藥材都是上品，每次用量都控制在10克以內(nèi)。
做法：枸杞、黃芪、黃精、西洋參直接把放入茶杯倒入開水后再泡半小時，就可以直接飲用了。
養(yǎng)生保健貴在堅持。要發(fā)揮枸杞黃芪黃精西洋參的功效，需要長時間堅持飲用哦。另外注意，四時感冒時候，就暫停一下不要喝了。
黃精粥：黃精30g，粳米100g。黃精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖適量吃。
意見建議：這個方子來源于《飲食辨錄》。你可每天斟酌吃點，可以和你的脾胃，比泡茶以及單吃效果更牢固，并且可長期來鞏固。再會。
長期喝的話就是養(yǎng)陰生津，補氣健脾的功效。但是，全方來看，如果體內(nèi)有濕或者陽虛型的人就不能用，因為比較滋潤，容易加重濕氣，引起腸胃不適如漲悶，惡心之類，或者頭暈之類。
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