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預(yù)防消化性潰瘍4原則阻止并發(fā)癥

時(shí)間：2015-11-10 15:18:31 編輯： 513

醫(yī)院內(nèi)科部主治醫(yī)師為我們講解到，一旦得了消化性潰瘍大家有許多需要注意的地方，如果不加以控制可能會(huì)出現(xiàn)其它的并發(fā)癥，除了基本的藥物治療之外，最重要的便是飲食與生活習(xí)慣也需要進(jìn)行調(diào)整改善。

飲食改善

研究指出，某些飲食可能與消化性潰瘍有關(guān)，而低油、高纖的飲食改善，不但有預(yù)防效果，也是治療不可或缺的一環(huán)。例如，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果，或喝某些含水溶性纖維飲料，可以稍減十二指腸潰瘍發(fā)生機(jī)率。

戒除煙酒

酒煳會(huì)破酸與消化道保護(hù)膜間的平衡，吸煙則會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，使?jié)儛夯?，拖延治療時(shí)間。

不亂服藥

許多人喜歡亂服成藥，或在求醫(yī)時(shí)請(qǐng)醫(yī)師加開(kāi)某些藥物，以為藥吃多才會(huì)快快好，其實(shí)都是錯(cuò)誤觀(guān)念。藥絕不能隨便亂吃，尤其是消炎止痛藥，如常見(jiàn)的阿斯匹靈、類(lèi)固醇或抗關(guān)節(jié)炎藥物等，對(duì)胃黏膜都有一定的殺傷力，一定要經(jīng)醫(yī)師指示才能服用。如果潰瘍患者因疾病必須長(zhǎng)期服用這類(lèi)藥物，一定要告知醫(yī)師，讓醫(yī)師視狀況開(kāi)立胃腸保護(hù)藥。

紓解壓力

壓力是造成現(xiàn)代人消化性潰瘍很重要的因素，因此，維持精神生活品質(zhì)、保持愉快的心情，對(duì)于消化道潰瘍的預(yù)防也相當(dāng)重要。

建議大家多找些抒解情緒的妙方，培養(yǎng)生活的興趣、嗜好，盡量減輕工作壓力、避免把工作帶回家，并保持充足睡眠、避免熬夜。

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