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時間：2017-12-08 14:32:48 編輯：cwh 544
東阿阿膠是很多人家里都備有的補品，那么這款補品保質(zhì)期是多長呢，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹東阿阿膠會過期嗎？東阿阿膠會發(fā)胖嗎？
老法上說阿膠是越陳越好，很多家庭會把阿膠存放幾年后再拿出來服用，有的甚至已經(jīng)珍藏了十多年。其實阿膠是一種藥，保質(zhì)期一般在5年，在有效期內(nèi)服用才能確保療效，在2000年以前阿膠沒有保質(zhì)期，2000年后國家藥檢局規(guī)定不管是食品或藥品都要有有效期限，后來規(guī)定阿膠的保質(zhì)期為5年，放冰箱保存的時間會更長,5年是不會過期的,發(fā)裂是因為冰箱的溫度過底,阿膠主要就是低溫保存,溫度高了就會化的。
阿膠一直都被認為是滋補上品，性甘味平，可以歸肺、肝及腎經(jīng)。皮膠是一種傳統(tǒng)的中藥，可以滋陰補血、安胎等;同時可以治療血虛、虛勞咳嗽、吐血及便血，還有女性月經(jīng)不調(diào)等癥狀，對于虛勞貧血、肺瘺咯血及胎產(chǎn)崩漏等病癥的治療效果都比較理想。
但是，很多朋友想知道吃阿膠會發(fā)胖嗎，因為大家都感覺阿膠都比較滋膩。阿膠內(nèi)包含了明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)，還有鈣鉀鈉鎂鋅鐵銅錳等元素，蛋白質(zhì)會轉(zhuǎn)變?yōu)榘被?，都是重要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以抗衰老、延年益壽，熱量很少，不會發(fā)胖。
超過的90%的肥胖其實都是因為飲食攝入過多的熱量而引起的，熱量完全高出了我們本身消耗熱量，多余的脂肪和養(yǎng)料在積蓄體內(nèi)，慢慢形成脂肪，從而發(fā)胖。所以，我們服用阿膠時，完全不用擔心發(fā)胖。
不過對易上火的朋友服用阿膠，得注意服用時感覺手足心熱、心煩的話，可用六十克烏豆煎湯，和阿膠一起沖服。食用阿膠最好不放糖，喜歡甜食的話可以加冰糖。一次不要大量服用，一天不要多于15克。食用阿膠后要多喝水，多吃蔬菜水果。
吃阿膠不能吃什么東西：蘿卜
阿膠不能和蘿卜一起吃，蘿卜屬于順氣和促消化的食物，而阿膠是補氣的，一起服用的話會相抵，大大降低了阿膠的功效，起不到補血、補氣的作用。
吃阿膠不能吃什么東西：濃茶
阿膠不能和濃茶一起吃，阿膠是具有補血益氣的作用，而茶水中含有茶多酚等物質(zhì)，如果一同服用會阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，會影響阿膠的功效。因此兩者最好不要同食。
吃阿膠不能吃什么東西：大蒜
阿膠不能和大蒜一起吃。吃阿膠再食用大蒜的話，會影響阿膠的藥效。因為大蒜屬順氣和促消化食物，而阿膠是補氣藥物，這一補一順作用相抵，大大降低阿膠功效。所以，服用阿膠前后不要吃大蒜，以免降低藥效。
中醫(yī)認為，春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎。而阿膠歸經(jīng)為肺經(jīng)和腎經(jīng)，秋天想要養(yǎng)肺、滋陰潤燥，很適合吃阿膠。但是講究阿膠的食用搭配，阿膠并不“熱氣”，南方人也不必怕上火不敢吃。
怎么食用阿膠不上火呢?其實也很簡單，在煮東阿阿膠的時候，注意合理配伍是很關(guān)鍵的。如果平常吃東阿阿膠會上火，不要在煮東阿阿膠時放入過多的補益藥材，或用甘蔗汁代替水來燉阿膠，甘蔗汁較清涼;或者在燉雞蛋東阿阿膠時用鴨蛋尤其是青皮鴨蛋代替雞蛋，適合對阿膠容易上火的人。
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