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時(shí)間：2017-12-06 10:12:34 編輯：本站整理 1312
有的時(shí)候出門忘記帶傘了，結(jié)果下雨了。無奈之下，只能淋雨前行。那么，淋雨后需要洗頭嗎？
淋雨后要洗頭
首先，雨水并不是很干凈，雨滴在落下的過程中會(huì)接觸到很多細(xì)菌、塵埃，這種水浸濕頭發(fā)，不及時(shí)的清理干凈，容易引起頭皮發(fā)炎;另外，淋雨后頭皮的溫度流失很多，需要用溫水洗頭來恢復(fù)溫度，以免風(fēng)寒，因此，淋雨后洗頭十分必要。
1.容易引起頭皮瘙癢
在空氣污染比較嚴(yán)重的地區(qū)，雨水的PH值小于7，是呈弱酸性的。淋雨后頭上的皮膚被弱酸性的雨水所腐蝕容易發(fā)癢，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)脫皮等癥狀。
2.易引起毛囊發(fā)炎
由于雨水中含有灰塵和多種微生物病菌，如果沒能及時(shí)清理干凈，容易滋生細(xì)菌，長螨蟲，導(dǎo)致頭皮毛囊發(fā)炎，嚴(yán)重的還會(huì)引起脫發(fā)。
1.溫水洗頭，淋雨之后頭皮溫度較低，需要用溫水洗頭來恢復(fù)體溫，千萬不能用冷水洗頭，避免引起頭疼。
2.及時(shí)吹干，淋雨之后頭皮熱量本來就流失較多，因此，在洗頭之后需盡快的吹干，避免熱量繼續(xù)流失引起風(fēng)寒。
1、喝些姜糖水。姜可以驅(qū)寒，淋雨后，馬上煮一碗姜糖水：把姜切成碎末或者絲，放入水中煎熬15分鐘左右，放些紅糖即可;
2、淋過雨后回到家馬上把濕衣服換掉，再洗個(gè)熱水澡，如果有條件的話，泡澡更好。但水的溫度不宜太高;
3、體質(zhì)較弱的人可以服用一些感冒藥，如板藍(lán)根。這樣能更好地預(yù)防一下，抑制感冒的發(fā)生;
4、雨后一定要多加休息，保持充足的睡眠，才能保持充沛的體力，從而增強(qiáng)抵抗力，從根本上預(yù)防感冒發(fā)生。
溫馨提示：下雨天，適量添加衣物，以防感冒。
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