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很多疾病是可以通過飲食調(diào)節(jié)的，那么得了酒精肝吃什么好呢，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹酒精肝多吃什么好？酒精肝吃什么藥效果好？

酒精肝多吃什么好

1、牛奶

牛奶是酒精肝的飲食并不少的食物哦。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最容易被人吸收，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。還有它還含對神經(jīng)細胞十分有益的維生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多飲入一些牛奶，特別是去脂牛奶或酸奶。

2、大蒜

大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜還能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和B1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)，而蒜胺的作用要遠比維生素B1強很多。因此，酒精肝患者適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。

3、玉米

玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。并且玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，還可對酒精肝患者起到保護的腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進酒精肝患者的腦細胞代謝，因此，酒精肝患者可以多吃一些鮮玉米。

4、烏梅

如果肝臟衰弱，少量的酒也會發(fā)生宿醉，還有喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發(fā)生宿醉。所以預防宿醉，首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法，也在于強化肝臟，早晨起來覺得痛苦時，就可以用烏梅煎湯加入砂糖飲喝，這個方法效果比較的好。

5、葡萄

葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸;還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養(yǎng)成分。葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，對肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。

6、蘋果

蘋果具有生津、潤肺、護肝、開胃、止瀉、通便之功效。還有柚子，其性味酸、寒、無毒，可化痰止咳，健胃消食，消腫止痛，果肉風味甜酸適口。

7、蔬菜

冬季除了可常吃酸味水果之外，還可以吃些補肺類微涼滋補蔬菜，如蓮藕、黃瓜、白菜、葫蘆瓜、胡蘿卜。據(jù)介紹，蓮藕有除煩、解渴、健脾開胃、利尿的功效，還能促進體內(nèi)廢物快速排出，藉此凈化血。

8、荔枝

荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、檸檬酸等多種微量元素，可以促進酒精肝患者的食欲，同時還有補心安神、補脾益肝等功效。

9、香蕉

含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素、膳食纖維等，有利于促進肝細胞的再生，同時還可以提高酒精肝患者的免疫力，對肝臟起到保護的功效。

10、燕麥

含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂。

酒精肝多吃什么好？酒精肝吃什么藥效果好？

酒精肝吃什么藥效果好

酒精肝一般人都很難發(fā)現(xiàn)自己會患上這種疾病，那是因為這種疾病在一開始發(fā)展的時候是沒有明顯的特征，所以導致很多人也就沒有辦法一早知道，及時的得到治療。這樣也給我們的治療帶來一定的影響，對我們的身體的危害也是很大的。一旦發(fā)現(xiàn)了的話，就要趕快去醫(yī)院進行治療。

酒精肝臨床上可分為酒精性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化及肝硬化，肝活檢是酒精肝分期診斷的金標準。但肝活檢是一種創(chuàng)傷性檢查，因有一定的并發(fā)癥和死亡率難以為人們所接受。酒精肝的治療迄今尚未有特效藥物。但采用下述藥物治療，在臨床上取得了明顯的療效。

第一：抗氧化劑：聯(lián)合應用抗氧化劑及鋅、硒、維生素類、s-腺苷甲硫氨酸、多烯磷脂酰膽堿獲得了較好的療效，并降低了酒精肝的死亡率。酒精肝的損害與氧自由基有關，抗氧化劑是一個重要的治療方法。

第二：保護肝細胞和促進肝細胞再生的藥物常用藥物水飛薊素，它可以改善酒精性肝病的凝血酶原時間及轉(zhuǎn)氨酶的水平，具有調(diào)節(jié)代謝及細胞調(diào)節(jié)作用。

第三：糖皮質(zhì)激素：適用于重癥酒精肝。能降低早期死亡率。服用4～6周逐漸減量，不建議長期使用。

第四：抗纖維化藥物：抗炎癥反應，抑制纖維化形成，明顯降低酒精肝硬化的死亡率。

第五：其他一些新用藥物等對酒精肝有一定的療效。

這些藥物雖然能幫我們抑制我們的病情，使其不會進行惡化發(fā)展下去，但藥物一般都只能是輔助的作用，不能起到徹底根治的效果。想要疾病遠離我們的話，還是要去醫(yī)院進行手術治療。這樣不僅可以好的快，對我們的身體恢復也是很好的。

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酒精肝如何預防

1、不能酗酒：當今社會生活中應酬多，在喝酒時候必須節(jié)制。適量喝酒對健康是有益處的，關鍵是把握好量。一旦出現(xiàn)酒精肝必須戒酒。

2、飲食：在生活中一定注意合理安排膳食，堅持高蛋白、高維生素、低脂肪的原則。(如：脫脂牛奶、魚、瘦肉、新鮮的蔬菜水果等);不能吃霉變食物。

3、多做有氧運動：俗話說得好生命在于運動，多做點有氧運動對身體也是非常好的，像明天堅持跑步就非常不錯，既能鍛煉身體還能預防疾病。

4、早發(fā)現(xiàn)早治療：應定期到醫(yī)院做肝功能以及其他相應的檢查，尤其是對長期飲酒和有肝病或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更加應該定期做檢查。

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酒精肝會引發(fā)什么病

1、上消化道出血：酒精肝引起的門脈高壓癥，多發(fā)生上消化道出血，還可能由于急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血(EVB)，如果不能及時有效的處理和應對，會出現(xiàn)休克等情況危機生命，死亡的幾率較高。

2、肝性腦?。壕凭尾∪硕嘁蛳莱鲅?、電解質(zhì)與酸堿紊亂、繼發(fā)感染，等因素與疾病本身錯綜復雜的機制導致。在發(fā)生肝昏迷時如果搶救不當或不及時，死亡率極高。對于酒精肝病人應該從預防以上誘發(fā)因素入手，同時積極治療酒精肝。

3、腹水與感染：酒精肝因電解質(zhì)、滲透壓、營養(yǎng)等因素導致出現(xiàn)大量腹水，類似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此導致惡性循環(huán)容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂或者危及整個系統(tǒng)導致死亡。同時由于酒精肝病程中營養(yǎng)和各種并發(fā)癥因素，致使免疫力低下極易感染，特別是肺部感染和細菌性自發(fā)性腹膜炎。肺炎的發(fā)生率高于人群中3-4倍，且為重要致死原因之一，故對其防治應于重視。

4、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)：乙醇代謝產(chǎn)生高乳酸血癥、酮癥，導致AG(陰離子間隙)代謝性酸中毒、乙醇過度麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒、戒酒綜合征過度呼吸可致呼吸性堿中毒。同時由于攝入少、排泄多、胃腸道與腎小管吸收不良以及乙醇所致酸堿紊亂，出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，發(fā)生低鉀、低鎂、低鈣、低磷血癥等，是導致死亡的重要原因。