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脂肪肝多久會(huì)變肝癌？脂肪肝多少算正常值？

時(shí)間：2017-11-09 16:30:16 編輯：cwh 865

很多人對(duì)脂肪肝都不是非常了解，容易認(rèn)識(shí)上不正確，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹脂肪肝多久會(huì)變肝癌？脂肪肝多少算正常值？

脂肪肝多久會(huì)變肝癌

一般至少需要十五至二十年

脂肪肝變成肝癌，是患者非常關(guān)注的問(wèn)題。但是從脂肪肝的自然病程來(lái)說(shuō)的話，目前還不是特別清楚。確實(shí)有部分患者可能會(huì)演變成肝硬化或者說(shuō)是肝癌。但是具體的流行病學(xué)具體的發(fā)病率，這個(gè)不太清楚。如果說(shuō)是發(fā)展成肝硬化或者是肝癌，它的時(shí)間應(yīng)該是比較漫長(zhǎng)的。一般至少要十五、二十年以后，才有可能。發(fā)生肝硬化或是肝癌這部分病人是很少。

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脂肪肝多少算正常值

脂肪肝是B超可以看出來(lái)的，沒(méi)有什么正常值的，一般還有肥胖和膽固醇增高，甘油三酯也增高。

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脂肪肝如何預(yù)防

一、科學(xué)合理飲食：

1、脂肪肝患者提倡高維生素、低糖、低脂肪食物，多吃蔬菜、水果及含纖維素多的食物。

2、改掉不良飲食習(xí)慣，保障一日三餐定時(shí)定量攝入。

二、慎重選用藥物：

肝臟是人體的化工廠，任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過(guò)肝臟解毒，用藥不當(dāng)極易引起藥物性肝病，增加脂肪肝的易患性。

三、適當(dāng)增加體育鍛煉：

脂肪肝患者多參加運(yùn)動(dòng)，如中速步行、上下樓梯、慢跑、騎自行車(chē)等，適度即可。

四、定期體檢：

要想有效防治脂肪肝，必須加強(qiáng)自我保健意識(shí)，定期查體，以便于疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療。此外，心情要開(kāi)朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的。

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脂肪肝飲食

1、多喝水

多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。

2、以臟補(bǔ)臟，雞肝為佳

雞肝性味甘溫，有補(bǔ)肝、補(bǔ)腎、安胎、止血的作用。特別是用來(lái)補(bǔ)肝臟較其他動(dòng)物肝臟作用更強(qiáng)，且可暖胃。取新鮮雞肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用?？芍胃窝蛔?、飲食不佳、眼睛干澀或流淚。

3、大棗泡水喝

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俗話說(shuō)，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。中醫(yī)認(rèn)為，棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津。紅棗泡水，可以養(yǎng)肝排毒。實(shí)驗(yàn)證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，近而達(dá)到保肝排毒的功效。

4、常吃綠色食品

綠色食品是保肝養(yǎng)肝的最佳選擇，例如：香菇、木耳等食用菌含有較為豐富的多糖類(lèi)物質(zhì)，對(duì)于加強(qiáng)肝病病人機(jī)體免疫功能十分有益。對(duì)于新鮮的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮湯，每日交換食用，更好的保護(hù)肝臟。

5、喝奶制品

奶制品主要是補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)，以酸奶為佳，因酸奶可調(diào)整腸道菌群促進(jìn)毒素排出。此外，酸奶可促進(jìn)干擾素生成，可提高機(jī)體免疫體力，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。