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是什么因素決定了乳房大小？乳房脹痛是怎么回事

時(shí)間：2017-11-02 17:15:00 編輯：本站整理 696

對于平胸女性來說很是尷尬，尤其是以胸大性感為美的時(shí)代。那么，是什么因素決定了乳房大小？乳房脹痛是怎么回事？

是什么因素決定了乳房大小

乳房(mamma;breast)為哺乳動物特有的結(jié)構(gòu)。而女性于青春期后開始發(fā)育生長，妊娠和哺乳期的乳房有分泌活動。

乳房是第二性征器官，女性乳房還是哺乳器官。乳房主要由結(jié)締組織、脂肪組織、乳腺、大量血管和神經(jīng)等組織構(gòu)成。乳房的位置，隨著年齡的增長會出現(xiàn)一些變化。成年女性的乳房位于胸大肌上的淺筋膜中，上、下緣分別與第2肋和第6肋齊平。以下大體介紹構(gòu)成乳房的主要組織。

但是乳房大小又關(guān)乎身材的美感，其主要原因如下：

遺傳

乳房的大小與遺傳有很大關(guān)系?；驎Q定人所有的性狀，包括鼻子、眼睛、身材長什么樣，乳房也不例外，一般情況下母親乳房豐滿的，女兒也豐滿，包括乳房的形態(tài)也主要由遺傳因素決定。所以，如果你的母親擁有挺拔傲人的乳房，那么你也會得到這種優(yōu)良性狀的遺傳;當(dāng)然，乳房發(fā)育的遺傳是多基因遺傳，多基因遺傳也與后天的環(huán)境有很大關(guān)系，所以，即使母親乳房過小，或者胸形不佳，也不必過于擔(dān)心，因?yàn)槿榉康陌l(fā)育也會受后天環(huán)境的影響，只要你抓住乳房發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)機(jī)，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)母深A(yù)也一樣可以擁有傲人的乳房。

是什么因素決定了乳房大小？乳房脹痛是怎么回事

激素

激素對于女性乳房的影響非常之大，女性乳房的發(fā)育依賴于激素的刺激。與女性乳房發(fā)育有關(guān)的激素主要是卵巢分泌的雌激素和孕激素，當(dāng)然也離不開垂體激素的協(xié)調(diào)作用，如泌乳素、促腎上腺皮質(zhì)激素等。生長激素、胰島素等也是乳腺發(fā)育不可缺少的微量激素。

雌激素促進(jìn)乳腺管和管周實(shí)質(zhì)組織的生長，孕激素促進(jìn)乳腺小葉和腺泡結(jié)構(gòu)的發(fā)育。但若沒有雌激素的作用，孕激素對乳房的作用則微乎其微。泌乳素在乳腺小葉腺泡生長中起著激活乳腺發(fā)育的作用，生長激素能夠增強(qiáng)這種潛在能力。像是變性人以及人妖的乳房發(fā)育，也主要是依靠外源性激素的內(nèi)分泌干預(yù)，就可以讓原本是一個(gè)男性的人擁有豐滿的乳房。但是這種外源性的性激素的干預(yù)往往具有潛在風(fēng)險(xiǎn)，比如會增加乳腺癌的發(fā)病率等等，因此一定要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎應(yīng)用。

脂肪

女性乳房的大小，同男性陰莖的大小一樣，都是不能用身高來衡量的，但是它們都與胖瘦相關(guān)。因?yàn)槿榉渴怯扇橄俸椭窘M成，其中脂肪占

，這些脂肪對于維持乳房的彈性、豐滿有重要的作用。所以，對于女性，越胖，乳房也就越大，而當(dāng)一個(gè)女性開始消瘦，那么乳房也就會隨之縮水。對于很多人夢想中的減脂又豐胸的食物是不存在的，因?yàn)椴还苁侨榉康闹具€是腰部的脂肪，其本質(zhì)都是一樣的，食物中的促進(jìn)脂肪分解的物質(zhì)可是沒辦法分辨出來而針對性地只分解其他部位，而不分解乳房內(nèi)的脂肪。

營養(yǎng)

營養(yǎng)對于乳房的大小也起著較重要的作用。在青春期，如果過分偏食和節(jié)食，就可能造成營養(yǎng)不足、脂肪過少，身體沒有可利用的營養(yǎng)成分，乳房很容易發(fā)育不良。同樣，吃糖類、脂肪、蛋白質(zhì)多的少女的乳房發(fā)育會豐滿一些，這也說明乳房的發(fā)育與飲食營養(yǎng)有著密切的關(guān)系。

即使是成年后，營養(yǎng)也左右著乳房的大小。一個(gè)人比較瘦的，乳房相對就小，如果這個(gè)人增加營養(yǎng)后，乳房就會增大，這個(gè)時(shí)候，乳房內(nèi)容物的增加主要是以脂肪增加為主的，如果一個(gè)身材勻稱的人，最近營養(yǎng)不良，會導(dǎo)致人體脂肪進(jìn)一步分解，這樣胸部的脂肪層也跟著變薄了，乳房就顯得變小了。所以，平衡膳食的建立和正確的膳食內(nèi)容，是乳房健美的基本保證。

運(yùn)動

是什么因素決定了乳房大??？乳房脹痛是怎么回事

一、青春期乳房脹痛：女孩最早的乳房脹痛，一般在9-13歲時(shí)發(fā)生，這時(shí)女孩的乳房開始發(fā)育，會有輕微的脹痛感。初潮后，隨著乳房的發(fā)育成熟，脹痛會自行消失。

二、經(jīng)前期乳房脹痛：有許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹悶、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象，重者乳房受輕微震動或碰撞就可脹痛難受。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后，上述變化可消失。

三、乳期乳房脹痛：一些婦女在懷孕40天左右的時(shí)候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個(gè)孕期。

四、產(chǎn)后乳房脹痛：產(chǎn)后3-7天常出現(xiàn)雙乳脹悶、硬結(jié)、疼痛，這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈，間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。

五、人工流產(chǎn)后乳房脹痛：人工流產(chǎn)后，有些婦女主訴乳房脹痛，并可觸及腫塊。這是因?yàn)槿焉锿蝗恢袛啵w內(nèi)激素水平驟然下降，使乳房的變化突然停止，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。

六、性生活后乳房脹痛：這與性生活時(shí)乳房生理變化有關(guān)。性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達(dá)不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續(xù)性充血會使乳房脹痛。

吃什么可以豐胸

一般來說，在生理期來之后的第11至13天亦即排卵前，還有第18至23天在排卵后這兩段時(shí)期是豐胸的最佳時(shí)期，牛肉、瘦肉等含有高蛋白質(zhì)，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質(zhì)，蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿卜所含的β-胡蘿卜素，可以讓胸部變的更健康。蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質(zhì)，青木瓜最為有效，因其內(nèi)含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質(zhì)，有助于身體對蛋白質(zhì)的吸收。另外，平日多為胸部進(jìn)行深層按摩，亦可激發(fā)深層肌膚組織，刺激皮膚中的纖維原細(xì)胞，有效改善胸部松弛，對豐胸尤其有幫助。