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減肥月經(jīng)不來了怎么辦?減肥導(dǎo)致月經(jīng)推遲怎么辦?

時(shí)間：2016-03-25 16:26:18 編輯：本站整理 460

為了保持良好的身材，女性通常會(huì)選擇減肥，并且有些女性選擇每天只吃1-2餐，結(jié)果導(dǎo)致月經(jīng)沒有正常來臨。那么減肥月經(jīng)不來了怎么辦?減肥導(dǎo)致月經(jīng)推遲怎么辦?

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減肥月經(jīng)不來怎么回事

從中醫(yī)的角度來看，減重過程中出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，往往是肝失疏泄的證型。這里指的肝不只是肝臟功能，而是中醫(yī)五臟中的肝，肝具有調(diào)整全身氣機(jī)通暢的作用，包括疏通與宣洩情緒壓力、消化功能、血液、水分、月經(jīng)等功能。

當(dāng)肝氣不順暢時(shí)，稱為肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致情緒暴躁易怒、月經(jīng)週期混亂、乳房及下腹部腫脹疼痛；而且在月經(jīng)來潮時(shí)，會(huì)出現(xiàn)突然暫停一兩天月經(jīng)才又繼續(xù)來，中醫(yī)古書稱為：經(jīng)水?dāng)嗬m(xù)的現(xiàn)象。

此外，女性的生理周期受腦下垂體、下視丘及卵巢控制，任何一個(gè)部位功能出問題，都可能導(dǎo)致月經(jīng)周期混亂。減重時(shí)的心理壓力還會(huì)干擾下視丘與腦下垂體的運(yùn)作，使內(nèi)分泌與免疫系統(tǒng)失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

除了心理壓力外，短時(shí)間內(nèi)快速減重，對(duì)身體的傷害也非常大。由于女性荷爾蒙為脂溶性荷爾蒙，需要脂肪協(xié)助才能正常分泌。

瘦得快雖然能快速減去脂肪，但是當(dāng)短時(shí)間內(nèi)體脂肪快速流失，身體卻無法快速適應(yīng)，往往會(huì)導(dǎo)致代謝不平衡與內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重者恐會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的狀況。

除此之外，有些女性為了想快速看到減重成效，使用調(diào)經(jīng)藥與避孕藥減重，這兩種藥物都會(huì)使女性的賀爾蒙失調(diào)，讓月經(jīng)失調(diào)的狀況更加嚴(yán)重。