時間：2016-03-04 14:13:29 編輯：本站整理 946
根據(jù)統(tǒng)計，鼻過敏患者約占總人口的30％，氣喘患者約占總人口的10％，異位性皮膚炎患者約占總人口的5～10％。其中，孩童的比例更高，在2007年衛(wèi)生局的調查中發(fā)現(xiàn)，小一新生中，鼻過敏患者約占50％，氣喘患者約占20％。換句說話，每10個人中，就有7個人有過敏！
其中，鼻子過敏的小朋友，有90%的過敏原是螨蟲。昆蟲系研究調查，75%的家庭，家中都有螨蟲。其中，臺灣家庭抽樣中發(fā)現(xiàn)，室內每公克灰塵中，平均隱藏著2000只螨蟲。為什麼螨蟲在臺灣這麼常見呢？因為牠們最喜歡生活在攝氏20度至30度，濕度60%到80%的環(huán)境。
螨蟲的排泄物、蟲卵及屍體都會讓我們過敏，尤其螨蟲的糞便是主要過敏原。當這些過敏原進入人體后，會破壞我們的上呼吸道黏膜，讓身體開始產生發(fā)炎反應（過敏）。假如透過皮膚接觸，就會搔癢、紅腫。那么該如何減少接觸螨蟲這個過敏原呢？
1.采用木質或石材地板
2.避免用地毯、壁毯： 地毯、壁毯、厚窗簾布都容易累積灰塵的布料，非用不可的話，請經常乾洗，唯有乾洗，才能完全清除螨蟲。
3.使用皮制沙發(fā)： 沙發(fā)選購木椅或皮制沙發(fā)，避免使用布質沙發(fā)墊。
4.放置除濕機： 環(huán)境濕度低於55%，螨蟲就無法生存，建議可以擺放溫濕度表隨時監(jiān)看。
5.定期更換濾網： 請不會對螨蟲過敏的家人定期更換家里的空調、除濕機、空氣清凈機濾網。
6.以熱水清洗寢具：寢具最易孳生螨蟲， 床單、被套、枕頭套等請每周1~2次用60℃的熱水清洗，或是固定一周拿去曬曬太陽，殺死螨蟲後清洗寢具。高溫雖可以殺死螨蟲，卻無法帶走螨蟲的屍體與排泄物，因此經常水洗還是去除螨蟲的不二法門。
7.防螨蟲寢具： 經濟許可的話，建議選購防螨蟲寢具，減少螨蟲與其排泄物滲透出來。
8.禁止寵物進臥室： 寵物的毛發(fā)也是螨蟲的溫床，盡量不要讓寵物進到臥室里。
9.保持室內通風： 讓家中容易潮濕的地方，如浴室、廚房等保持通風，降低濕度。
10.濕衣物晾室外： 洗好的衣物要放在室外吊曬，保持室內低濕度。
防螨蟲噴霧的時效有限，且可能會讓皮膚過敏惡化，因此不建議使用。
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