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最實用有效的抗過敏法

時間：2015-10-30 09:43:44 編輯：5號網(wǎng) 814

多年以后，全世界各國人口中出現(xiàn)過敏癥狀的人群一直都是有增無減，而世界科學(xué)家們也都在不斷探索希望可以找到治療過敏的新方法，而以下便是最實用有效的抗過敏法。

怎么預(yù)防過敏

早在1995年日本免疫學(xué)者坂口志文發(fā)現(xiàn)，免疫軍隊中擔(dān)任判斷異物無害、下令停止攻擊的是調(diào)節(jié)性T細(xì)胞（Regulatory T cell），當(dāng)調(diào)節(jié)性T細(xì)胞數(shù)量與機(jī)能低下，無法抑制其他免疫細(xì)胞過度反應(yīng)，就會出現(xiàn)過敏、第一型糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫疾病。而最新過敏研究則揭示，調(diào)節(jié)性T細(xì)胞、微生物、過敏叁者之間，有密不可分的關(guān)係，接觸微生物可促進(jìn)調(diào)節(jié)性T細(xì)胞機(jī)能，有助預(yù)防過敏。

最實用有效的抗過敏法

過敏是什么原因?qū)е碌?/h3>
細(xì)菌是微生物中的主要族群，雖然細(xì)菌令人聯(lián)想到疾病，但免疫系統(tǒng)其實是和細(xì)菌共生互利。在人體最大的免疫系統(tǒng)腸道中，存在500～1000種、超過100兆個的腸內(nèi)細(xì)菌，這些細(xì)菌組成的腸道菌叢，負(fù)責(zé)將消化液無法分解的食物纖維等營養(yǎng)素發(fā)酵代謝，過程中產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，除了提供腸壁黏膜養(yǎng)分，也會進(jìn)入血液中，調(diào)節(jié)免疫機(jī)能。
普拉氏梭菌（Faecali-bacterium prausnitzii）的研究發(fā)現(xiàn)，普拉氏梭菌發(fā)酵產(chǎn)生的酪酸等短鏈脂肪酸，可促進(jìn)其他益生菌發(fā)育，增加調(diào)節(jié)性T細(xì)胞的數(shù)量，進(jìn)而降低過敏機(jī)率，這類好菌的存在能維持腸道菌叢生態(tài)平衡，打下預(yù)防過敏的基礎(chǔ)。
發(fā)表于2015年2月《臨床與實驗過敏期刊（Clinical & Experimental Allergy）》的研究則顯示，腸道菌叢多樣性較低的3個月大嬰兒，較可能在1歲前對牛奶、雞蛋或花生過敏，「新生兒腸道菌叢的狀況，可作為會不會發(fā)生食物過敏的指標(biāo)，」加拿大亞伯達(dá)大學(xué)兒科教授考希斯基（Anita Kozyrskyj）認(rèn)為。

父母該如何預(yù)防

腸道菌叢并不是一出生就建構(gòu)完成。胎兒在子宮時是處于無菌狀態(tài)，經(jīng)由產(chǎn)道、唿吸、喂食接觸到細(xì)菌，2～5歲時，腸道菌叢的發(fā)展會接近成人。

最實用有效的抗過敏法

過敏了怎么辦

1、換季性皮膚敏感：

主要癥狀：瘙癢、脫皮、紅斑，全身皮膚，特別是四肢部位瘙癢;

有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過敏問題：發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。出現(xiàn)過敏癥狀后，要立即停用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防曬。

2、化妝品過敏：

主要癥狀：加重皮膚過敏，皮膚粗糙，出現(xiàn)色斑，多出現(xiàn)于使用化妝品臉部;

化妝品中的某些成分會引發(fā)皮膚過敏，對皮膚細(xì)胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生抗體，從而導(dǎo)致過敏。若由于化妝品使用不當(dāng)引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。