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寶寶便秘怎么揉肚子?寶寶便秘按摩肚子手法

時(shí)間：2016-09-17 09:01:50 編輯：5號網(wǎng)-hzq 1076

寶寶應(yīng)該生理機(jī)能還未發(fā)育完全，所以便秘還是經(jīng)常有的事情，那么問題來了，寶寶便秘的話怎么揉肚子呢？下面我們一起介紹下寶寶便秘揉肚子方法！

寶寶便秘怎么揉肚子?寶寶便秘按摩肚子手法

寶寶便秘怎么揉肚子

(1)順時(shí)針按摩腹部

中醫(yī)有順時(shí)針按摩為瀉，逆時(shí)針按摩為補(bǔ)的說法。因此，順著腸的蠕動方向，順時(shí)針按摩可以增加腸蠕動，對于幫助寶寶順暢排便很有幫助。

按摩方法：以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍為中心，按順時(shí)針方向，輕輕按摩孩子的臍周，邊揉邊推，如此反復(fù)。每次按摩時(shí)間持續(xù)8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉(zhuǎn)后，再堅(jiān)持1-2周，可以鞏固效果。

(2)按摩腹部的天樞穴

除了腹部的整體按摩外，便秘小兒還可以通過按摩肚臍旁的天樞穴來促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘。天樞穴是以肚臍為對稱軸的兩個(gè)穴位，位于肚臍左右兩寸處。

按摩方法：寶寶睡前，家長用大拇指的指腹，按摩寶寶的天樞穴5分鐘。

(3)以肚臍為中心

寶寶便秘，家長也可以以肚臍為中心畫圈摩腹，能加快腹部血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸平滑肌的收縮，使腹內(nèi)蠕動加強(qiáng)，緩解便秘。

按摩方法：用一只手，輕觸寶寶腹部，以肚臍為原點(diǎn)由小到大地往外畫圈，保證在5分鐘以上，用力要適度，由輕到重，以微微感覺到腹部發(fā)熱為宜。

(4)注意事項(xiàng)

給寶寶按揉肚子，手法既要柔和、均勻，又要有一定的力度，但不要使勁往下壓，那樣容易傷害體內(nèi)器官。腹部按摩要達(dá)到最佳效果，應(yīng)在排空小便后，肚子不太飽又不太餓的情況下進(jìn)行。

寶寶便秘怎么揉肚子?寶寶便秘按摩肚子手法

寶寶便秘的原因有哪些

1.飲食量少

如果幼兒飲食量過少，那么食物消化后液體所吸收的余渣量少，從而導(dǎo)致幼兒大便變稠且量少。倘若奶水中糖分不夠，腸蠕動還會變?nèi)酰勾蟊愀稍?。如果長時(shí)間飲食量過少，會引起幼兒營養(yǎng)不良，腹部肌肉和腸饑張力降低，或者萎縮，致使收縮力度不足，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，甚至加重便秘。

2.飲食成分不合理

飲食和大便的性質(zhì)有很大的關(guān)系。比如飲食中含有豐富的蛋白質(zhì)，但碳水化合物不夠，腸道菌群繼發(fā)改變，腸部發(fā)酵過程短，大便多呈堿性，且干燥。而飲食中有著豐富的脂肪和充足的碳水化合物，大便多潤利。如果飲食中含有較多的鈣化酪蛋白，大便中則會含有較多的不能溶解的鈣皂，大便增多而且易致便秘。碳水化合物中的面粉類，米粉類食品比谷類食品更容易導(dǎo)致便秘，此外幼兒偏食，喜好肉類，而忽視蔬菜類等，也容易導(dǎo)致便秘。

3.腸道功能異常

沒有按時(shí)大便的習(xí)慣以及生活的不規(guī)律等都會導(dǎo)致幼兒便秘。此外，幼兒倘若長時(shí)間未養(yǎng)成早晨大便的習(xí)慣，且上學(xué)時(shí)間不能隨時(shí)大便，長久以來也容易導(dǎo)致便秘。需要注意的是，幼兒經(jīng)常使用灌腸或?yàn)a劑，會導(dǎo)致腸壁肌肉乏力，功能失常等致使便秘。腹肌軟弱，麻痹，交感神經(jīng)功能失常等也會使大便秘結(jié)。另外，使用某些藥物也會致使腸蠕動量少而發(fā)生便秘，比如抗酸劑、某些抗驚厥藥、抗膽堿能藥物、利尿劑以及鐵劑等。

4.精神因素

幼兒受到突發(fā)事件等的刺激，或者生活環(huán)境或生活習(xí)慣的突然改變都有可能會引起幼兒便秘。

5.生理異常

諸如肛門狹窄、肛門裂、脊柱裂、先天性巨結(jié)腸或腫瘤壓迫馬尾等都會導(dǎo)致便秘。建議帶孩子去醫(yī)院檢查肛門指檢，會陰部位以及下部脊柱等。倘若有家族遺傳便秘，孩子也會受到影響。

寶寶便秘怎么揉肚子?寶寶便秘按摩肚子手法

預(yù)防寶寶便秘方法

一、腹部按摩法

如果寶寶便秘，解出的大便就會又干又硬，干硬的糞便刺激肛門會產(chǎn)生疼痛和不適感，寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便秘也就會越嚴(yán)重。為了讓寶寶能夠順利排便，媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。

按摩方法：以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍為中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序，邊揉邊推，如此反復(fù)。每次按摩時(shí)間持續(xù)8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉(zhuǎn)后，再堅(jiān)持1-2周，可以鞏固效果。揉腹有促進(jìn)腹部胃腸血液循環(huán)、增加腸蠕動的作用，對于幫助寶寶順暢排便很有幫助。

二、喝金銀花露

秋季天干物燥很容易上火，金銀花露有清熱解毒的功效，而且味道甘甜，價(jià)格不貴，用于治療寶寶通便效果也不錯(cuò)。但很多家長認(rèn)為孩子內(nèi)火重，所以讓孩子長期飲用金銀花露，甚至用它來代替寶寶的日常飲水，實(shí)際上這種做法是不可取的。

解決方法：引起寶寶便秘的原因有很多，父母在使用任何藥物之前都應(yīng)先查明病因，然后再根據(jù)病情調(diào)節(jié)飲食，或使用藥物等。千萬不可濫用金銀花露，這是因?yàn)榻疸y花露性質(zhì)偏涼，長期飲用對寶寶幼嫩的脾胃有一定的傷害，影響正常的消化系統(tǒng)功能，還會形成依賴性，所以寶寶便秘千萬不要長期飲用金銀花露。