9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 6口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9精華水怎么用 精華水的正確使用順序
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 醫(yī)療 > 預(yù)防

血管有問題是什么癥狀

時(shí)間：2015-11-29 10:04:41 編輯：本站整理 464

冬季本身就是心血管疾病高發(fā)期，再加上冬季人們的飲食會更加的大魚大肉，也很容易產(chǎn)生心血管疾病，血管在人體中擔(dān)當(dāng)著營養(yǎng)的運(yùn)動通道，如果血管有問題將會導(dǎo)致諸多疾病，甚至中風(fēng)、心肌梗塞等，那么血管有問題都有哪些癥狀了？

由于癥狀出現(xiàn)時(shí)，病情通常都已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，因此血管肥胖癥候群也被稱作「沒有聲音的殺人犯」。但是，只要平常能留意自己身體的狀況，就能了解血管的健康狀況。另外，多吃對血管有益的3種食物，加上按壓穴道或運(yùn)動，也能減少血管病變的機(jī)率。

若血管有問題的幾個征兆

1. 將左手舉至高于心臟，觀察手指指紋皮膚顏色。若呈現(xiàn)暗青綠色或深紅色，表示靜脈壓上升，毛細(xì)血管正在死亡或缺氧。

2. 將舌頭頂在上排牙齒，舌下靜脈。若呈現(xiàn)蚯蚓般柔軟，或是顏色太暗、周邊血管分布過于雜亂，是心臟病或中風(fēng)的可能性相當(dāng)高。

3. 大拇指下方虎口突起的部位稱為魚際，此處的靜脈血管若凸起，表示肺部機(jī)能不佳且免疫力低落，容易感冒。

4. 干拔罐后拔罐部位若呈現(xiàn)深紅色，表示有瘀血，或是因?yàn)椴“Y而出血、血液循環(huán)不佳。

5. 黑眼圈嚴(yán)重，代表血液循環(huán)不好，通常也伴隨身體冰冷、嘴唇發(fā)青的現(xiàn)象，可能有貧血、脾胃虛弱等癥狀。

多吃對血管有益的食物

1. 溫性且有辣味的食物：

能夠促進(jìn)血液循環(huán)、提升代謝、使身體升溫發(fā)熱、清潔血液的效果，如大蒜、洋蔥、韭菜和生姜。

2. 明亮華麗的綠、黃、紅等顏色蔬菜：

含有豐富的類胡蘿卜素，能夠抗酸化、抗老化、抗癌，并讓血液清澈，如：紅蘿卜、番茄、茄子

3. 健康的油：

橄欖油能清澈血液、抗酸化，芝麻油、紫蘇油、亞麻子油含有豐富的Omega-3脂肪酸，有助于血液循環(huán)，另外富含油脂的堅(jiān)果也有幫助，例如核桃能夠改善腦部血液循環(huán)、防失智。

血管健康茶飲洋蔥皮茶

平常料理使用洋蔥時(shí)，都會將紅色的表皮剝除。其實(shí)洋蔥的紅色皮膜富含蘆丁，可健全毛細(xì)血管并阻擋瘀青現(xiàn)象、強(qiáng)化血管壁、降低血糖。紅色皮膜沒有如洋蔥白肉般刺激強(qiáng)烈的味道，也不會刺激胃臟。

做法：

1. 摘下洋蔥紅色皮膜，洗凈后曬干

2. 將兩顆洋蔥的皮膜放入500ml的水中，煮滾后改為小火，燉煮10~15分鐘

3. 當(dāng)湯水轉(zhuǎn)為朱黃色時(shí)即可分?jǐn)?shù)次飲用。溫?zé)峄蚍艣鲲嬘媒钥伞?/p>

按壓十指促進(jìn)血管健康

十隻手指的末端都有井穴，是經(jīng)絡(luò)一開始涌出的地方、氣血的啟端，輕微的刺激也可以看出反應(yīng)，因此緊急時(shí)常被作為急救穴道。刺激手指的井穴，可以使全身的氣血循環(huán)變好、恢復(fù)活力。指壓時(shí)，將手指根部由上往下抓住后刺激按壓，或是抓住手指根部的指甲尾端兩側(cè)，進(jìn)行按壓刺激。

• 吃什么可以讓人開心
• 如何脫毛小竅門 這樣可遠(yuǎn)離毛囊炎

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  刮痧出紅色的斑點(diǎn)痧是什么原因 刮痧是毛細(xì)血管破裂嗎

• 2

  種草莓是吸出來的還是咬出來的 種草莓是毛細(xì)血管破裂嗎

• 3

  深海魚油膠囊能軟化血管嗎 深海魚油膠囊能長期吃嗎

• 4

  石榴對血管有好處嗎 石榴對肺有好處嗎

• 5

  新生兒血管瘤有什么后遺癥嗎 新生兒血管瘤有幾種類型

• 6

  新生兒血管瘤的形成原因 新生兒血管瘤是很嚴(yán)重的病嗎

• 7

  新生兒血管瘤能消退嗎 新生兒血管瘤治療費(fèi)用大概多少

• 8

  新生兒血管瘤多久消退 新生兒血管瘤什么時(shí)候治療最好

熱門文章

• 

  108拜的標(biāo)準(zhǔn)動作圖片 舒暢肝膽經(jīng)絡(luò)氣血

• 

  打新冠疫苗胳膊紅腫有硬塊 打完新冠疫苗后胳膊腫痛怎么辦

• 新冠疫苗到底打幾針 新冠疫苗是兩針的好還是三針的好

• 新冠疫苗三針的間隔時(shí)間 新冠疫苗三針的有效期

• hpv九價(jià)疫苗三針間隔時(shí)間_隔多久打完最有效

• 新冠疫苗超過28天還能打第二針嗎 新冠疫苗超過30天還能打嗎

• 打新冠疫苗可以在不同的地方打嗎 打新冠疫苗第二針可以異地打嗎

• 新冠疫苗第二針打完多久健康碼變金邊 新冠疫苗第二針打完健康碼怎么不顯示

• 打了新冠疫苗多久后可以懷孕 打了新冠疫苗懷孕了孩子能要嗎

• 新冠疫苗第二針打完有硬塊胳膊發(fā)癢 新冠疫苗接種后紅腫有硬塊怎么處理

• 打完新冠疫苗健康碼有顯示嗎 接種新冠疫苗后健康碼查詢不到怎么辦

• 接種新冠疫苗后可以運(yùn)動嗎 打了新冠疫苗多久可以運(yùn)動

• 打完新冠疫苗健康碼多久能查到 打完新冠疫苗健康碼為什么不變金色

• 蚊子吸血后會死嗎?蚊子吸血是為了什么

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 仰臥起坐
• lululun露露倫
• 紅燒肉做法
• 烤肉方法
• 小葉增生
• 樂康膏服用方法
• 溶脂針注意事項(xiàng)
• 人造酒窩
• 冷光美白牙齒
• 激光祛痘
• 童顏針注意事項(xiàng)
• 拉皮手術(shù)注意事項(xiàng)
• 豐下巴的注意事項(xiàng)
• 酒精濕巾
• 免洗洗手液
• 隆鼻的注意事項(xiàng)
• 玻尿酸豐唇
• 熱瑪吉的作用
• 毛孔粗大怎么辦
• 瘦臉針注意事項(xiàng)

疾病預(yù)防專題

• -1

  華晨宇透露媽媽因癌癥去世 癌癥可以治愈么

• 世衛(wèi)稱接種1劑次HPV與2至3劑次效果相當(dāng) hpv為什么這么缺貨 0
• 1

  中國農(nóng)大部分學(xué)生職工感染諾如病毒 諾如病毒是新冠肺炎病毒嗎

• 2

  建議免費(fèi)為女性接種HPV疫苗 hpv疫苗一定要打九價(jià)嗎

• 3

  代表建議初一女生免費(fèi)接種HPV疫苗 hpv疫苗可以用醫(yī)保嗎

• 4

  北京新冠疫苗加強(qiáng)免疫接種突破1400萬人 新冠疫苗第三針有效期限多長

• 5

  緊急提醒:請“三未人員”抓緊接種新冠疫苗 新冠疫苗加強(qiáng)針最晚能延遲多久

• 6

  綠碼帶星號需要社區(qū)報(bào)備嗎 綠碼帶星號報(bào)備后需要隔離嗎

精選文章

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？