時(shí)間:2019-11-15 15:38:03 編輯:本站整理 135
大家在生活中應(yīng)該都聽說過痔瘡吧,或者有人也得過痔瘡吧,但是你了解痔瘡嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟什么是痔瘡呢,以及痔瘡有什么危害呢?跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
痔瘡是指人體直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和淤血所形成的柔軟靜脈團(tuán),是齒狀線上下的柔軟包塊,以血管沉淀或結(jié)締組織增生為主,有增生的表現(xiàn);發(fā)病率非常高,女性較男性多發(fā),中年人也比較高發(fā),秋季時(shí)痔瘡也容易高發(fā);飲食、環(huán)境、人種、工種、醫(yī)療狀況及普及程度等綜合性因素,都會(huì)導(dǎo)致痔瘡發(fā)病。
1、痔瘡的危害比較明顯,大多數(shù)患者出現(xiàn)的痔瘡都可以選擇局部涂抹止痛消炎藥品的方法來進(jìn)行治療,但是如果沒有得到很好的調(diào)理和治療,也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)了嚴(yán)重的肛門脫垂的危害。
2、患者如果出現(xiàn)了痔瘡,還可能會(huì)引起慢性出血性病變的產(chǎn)生,痔瘡的患者還可能會(huì)引起癌癥的產(chǎn)生,對健康會(huì)有很大的影響,如果出現(xiàn)痔瘡長時(shí)間消化不良,都可能會(huì)引起營養(yǎng)不良或者出現(xiàn)了慢性疾病。
3、痔瘡的患者會(huì)引起明顯的便血的癥狀,可能會(huì)導(dǎo)致在排便的過程中局部疼痛和流血的癥狀,痔瘡影響了正常的工作和生活,也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)了嚴(yán)重的貧血的癥狀,對人的健康會(huì)有很大的影響。
1、經(jīng)常便秘的人
部分經(jīng)常便秘的人出現(xiàn)痔瘡的概率會(huì)非常高,因?yàn)楸忝厥且l(fā)痔瘡的主要原因之一。平時(shí)如果總是排便不順暢,糞便在腸道中堆積,通常會(huì)增大腸道壓力,此時(shí)在排便的過程中對肛門造成較大的刺激,可能會(huì)對肛門造成損傷,這樣出現(xiàn)痔瘡的概率非常高。因此,發(fā)現(xiàn)自己有便秘這種表現(xiàn),應(yīng)該及時(shí)通過合理的方式來改善,促進(jìn)糞便的排泄,這樣才能防止便秘嚴(yán)重后增加痔瘡疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。
2、妊娠期間的孕婦
孕婦比較容易出現(xiàn)痔瘡,因?yàn)樵袐D懷孕之后身體負(fù)擔(dān)加重,平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也會(huì)減少許多。而且很多女性在懷孕期間會(huì)吃很多精細(xì)的食物,而忽略了進(jìn)食蔬菜水果。如果在懷孕之后經(jīng)常沒有運(yùn)動(dòng),總是長時(shí)間坐著,這樣出現(xiàn)痔瘡的概率會(huì)比較高。因此,平時(shí)女性懷孕之后也要適當(dāng)多活動(dòng),可以外出散散步,一些簡單的家務(wù)等都可以進(jìn)行,這樣對身體循環(huán)改善有利,可以防止局部血液淤積,回流受阻等引發(fā)痔瘡。
3、長時(shí)間久坐的人
生活中,經(jīng)常久坐不動(dòng)的人,出現(xiàn)痔瘡的概率會(huì)非常高?,F(xiàn)在很多人總是在辦公室久坐不動(dòng),可能一坐就是幾個(gè)小時(shí)。經(jīng)常缺乏運(yùn)動(dòng)的情況下,身體的循環(huán)、代謝能力降低,而且,肛門局部充血,血液循環(huán)受阻,通常就會(huì)更容易誘發(fā)痔瘡。因此,對于這部分人需要及時(shí)鍛煉身體,平時(shí)需要改正久坐不動(dòng)的行為,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣才能有效地預(yù)防痔瘡。
痔瘡固然可怕但是只要方法得當(dāng)還是可以預(yù)防的哦分享一下預(yù)防方法哦。
1、合理的飲食。保持生活規(guī)律,調(diào)理好飲食是預(yù)防痔的重要措施。在日常飲食中應(yīng)保持一定數(shù)量的“食物纖維”食品和節(jié)制刺激性強(qiáng)的食品。這些物質(zhì)在通過腸道時(shí),不受消化作用的影響,在吸收大量水分后,容易很快排出成形大便,這就縮短了大便在腸道停留的時(shí)間,因而發(fā)揮了保護(hù)腸道功能的作用。同時(shí),我們應(yīng)適當(dāng)節(jié)制辛辣刺激食物或調(diào)味品,如酒、辣椒、芥茉、咖哩等,因大量攝入這些食物后能抑制腸蠕動(dòng),導(dǎo)致大便干燥,并且直接刺激腸管,使之處于收縮狀態(tài),常能誘發(fā)痔脫出、栓塞和嵌塞。
2、良好排便習(xí)慣的建立。這是預(yù)防痔的發(fā)生和發(fā)展的主要措施。最好在每天清晨起床后或早餐后,利用“起立反射”及“胃結(jié)腸反射”引起排便,則排便容易。此外,排便時(shí)不要看書、久蹲,同時(shí)要盡力縮短排便時(shí)間,特別是時(shí)間不能過長。
3.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。注意加強(qiáng)身體鍛煉,特別是從事久坐、久立工作者應(yīng)較多地參加一些體育活動(dòng),如工間操、太極拳和氣功等,這可抵消體位的不利因素,對預(yù)防痔的發(fā)生和發(fā)展是有積極意義的。
4.提肛運(yùn)動(dòng)。痔實(shí)質(zhì)是痔靜脈瘀結(jié)的結(jié)果,改善肛門局部血液循環(huán),對于預(yù)防和治療本病大有益,每天有意識收提肛門1~2次每次約5min,有利于預(yù)防痔的發(fā)生。
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