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樂康膏一次吃多少?樂康膏一次的量

時間:2018-06-06 16:01:36 編輯:cwh 1563

樂康膏的形狀是一大塊的糖狀物品,很多人買到了之后都不太清楚要怎么吃,應該是一次吃多少,其實這個還是要注意的,一下吃多了就不好了,下面介紹樂康膏一次吃多少?樂康膏一次的量。

樂康膏一次吃多少

1.樂康膏是軟膏狀的,吃的時候用勺子挖一點。一般吃個10g左右就好了,10g是多少。算了,我給你們畫個圖吧,10g=勺子里的3分之一差不多。

樂康膏一次吃多少?樂康膏一次的量

2.打開后記得要放入冰箱,也不要將Nu-Lax從內(nèi)包裝中取出放入其他容器內(nèi)。Nu-Lax內(nèi)包裝的PH值和產(chǎn)品的PH值是一致的,避免產(chǎn)品PH值改變。當然也有些機智的人會這樣做,將樂康膏切好,切成剛剛好每次自己吃的量,然后包裝好放進冰箱里,以后每天睡覺前吃一塊就OK拉。

樂康膏一次吃多少?樂康膏一次的量

服用心得

1、味道

說不出的神秘感 剛開始把這個當?shù)涂芰堪舫粤?,還在納悶 怎么口感如此奇特,甜甜的但甜中還有一點點微微的苦(意思就是并沒有很苦)雖然吃到后面感覺也沒有那么難吃,可以吃出來是百香果的主料,有點黏黏的感覺,不過,在通便類食物中算好吃的了。

2、效果

見效也太快了吧,中午吃完飯,大概十二點多的樣子,吃了三分之二根的樣子,下午飯還沒有吃就開始肚子疼了… 大概七點左右奔向廁所,想了想今天吃了什么才會肚子疼,忽然反應過來原來這個是通便噠!可是,看到吃過的其他人并沒有肚子疼的現(xiàn)象,也也許是因為我腸胃不好容易拉肚子,所以反應比較大。如果腸胃不好,可以減半吃(我吃的時候忘記這個是通便的了,吃了三分之二)對口感要求太高的慎選。

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運動排毒法

對于喜歡運動卻懶得動手做菜或沒有條件禁食的人來說,這是最合適的方法。

(1)每日至少散步30分鐘,做些輕柔舒緩的運動,如慢跑、打太極拳。

(2)練習腹式呼吸:平躺下來,用鼻孔吸氣,然后屏氣,氣流經(jīng)過腹腔,再慢慢從鼻孔呼氣。

(3)洗桑拿來幫助出汗,10到15分鐘后沖一下涼水澡,刺激血液循環(huán)。

(4)運動的同時,要時刻補充水分,也可以喝綠茶,但絕不能喝碳酸飲料。市場上的運動型飲料,在排毒的幾天里最好不要飲用。

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吃海帶排毒

味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

功效:海帶中的碘能被人體吸收后,促進有害物質(zhì)、病變物和炎癥滲出物的排除,同時海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并排出體外。

適合癥狀:甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥,高血壓、動脈硬化、藥物中毒、浮腫。

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