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樺樹茸很多人都只是有所耳聞，不是很了解，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹樺樹茸的功效及副作用，樺樹茸的好處和壞處。

樺樹茸的功效及副作用

降血糖防并發(fā)：樺茸精粉最有效成分是多糖，水溶性多糖被證實(shí)為目前降血糖作用最好的天然物質(zhì)，尤其是樺褐孔菌多糖提取液，其降血糖作用可以持續(xù)48小時(shí)。一個(gè)療程可以降低糖化血0.1-0.2個(gè)點(diǎn)，降低40%-50%的并發(fā)癥的發(fā)病率。

防癌抗癌：樺樹茸擁有極高的SOD活性，對(duì)多種腫瘤細(xì)胞，如乳房癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮膚癌、直腸癌、霍金斯淋巴癌有明顯的抑制作用;防止癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā);并能配合惡性腫瘤者的放療、化療、增強(qiáng)病人的耐受性，減輕毒副作用，并緩解癌癥患者的特有疼痛。

提高免疫力：樺樹茸中含有的多糖類、三萜類物質(zhì)等能有效活化免疫系統(tǒng)，抑制病毒的增殖。抑制了其繁殖與復(fù)制，因而對(duì)流行性感冒有良好的預(yù)防作用。

防治高血壓：樺樹茸中的三萜類化合物能有效地抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，調(diào)節(jié)血脂提高血液供氧能力。增強(qiáng)腦細(xì)胞的活性，改善記憶、防止血栓，防止血管硬化和中風(fēng)。

其他作用：樺樹茸還可以有效地清除體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞，延長傳代細(xì)胞的分裂代數(shù)，增進(jìn)細(xì)胞壽命，促進(jìn)代謝，因而能有效地延緩衰老，長期服用可延年益壽。

注意事項(xiàng)

部分人服用白樺茸后，會(huì)有頭暈、大小便頻次增多等現(xiàn)象，中醫(yī)上稱為暝眩反應(yīng)，是排出毒素的正常反應(yīng)，無特別情況可繼續(xù)正常服用。

樺樹茸的功效及副作用樺樹茸的好處和壞處

白樺茸小知識(shí)

白樺茸，別名樺褐孔菌，是一種生長于白樺樹上的藥用真菌。主要生長在北半球北緯40°~50°的地區(qū)，即俄羅斯西伯利亞、遠(yuǎn)東地區(qū)、北歐、日本北海道、朝鮮、中國北部的黑龍江、吉林長白山等處。

該真菌活性極強(qiáng)，會(huì)不斷吸取樺樹養(yǎng)分，大約10~15年之后會(huì)把樺樹的精髓吸收殆盡，使白樺樹枯死。

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血糖什么時(shí)候測(cè)最準(zhǔn)

空腹血糖：

空腹血糖是指前一晚禁食8~12小時(shí)后的血糖，一般早上起床后8點(diǎn)之前測(cè)量較準(zhǔn)。

空腹血糖不包括午餐和晚餐前的血糖，它能較為準(zhǔn)確診斷患者體內(nèi)的血糖水平，是衡量胰島功能的重要指標(biāo)及診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)之一。它還可以反映頭天晚上所用藥物對(duì)整個(gè)夜間乃至清晨血糖的控制情況。

餐前血糖：

餐前血糖是指午餐和晚餐前的所測(cè)血糖，所以在吃飯前測(cè)定較為準(zhǔn)確。

餐前血糖可反映胰島β細(xì)胞分泌功能的持續(xù)性，指導(dǎo)患者調(diào)整將要吃入的食物總量和餐前胰島素(或口服藥)的量。需要注意的是，對(duì)于注射胰島素的患者，餐前血糖高反映的是上次餐前的胰島素用量不足。

餐后2小時(shí)血糖：

餐后2小時(shí)血糖是指從吃早、中、晚餐第一口飯算起的餐后2小時(shí)血糖水平，所以在餐后2小時(shí)測(cè)定較為準(zhǔn)確。

餐后2小時(shí)血糖主要反映患者胰島素β細(xì)胞的儲(chǔ)備功能，以及飲食控制和藥物治療的綜合療效。測(cè)定餐后2小時(shí)血糖有助于Ⅱ型糖尿病的早期診斷，因?yàn)樵S多早期糖尿病患者的空腹血糖并不高，但因其胰島素分泌功能已經(jīng)受損，受高糖刺激后反應(yīng)較差，因而表現(xiàn)為餐后血糖明顯升高。

睡前血糖：

一般指21~22時(shí)的血糖值，反映胰島β細(xì)胞對(duì)進(jìn)食晚餐后高血糖的控制能力，是指導(dǎo)夜間用藥或注射胰島素劑量的依據(jù)。如要了解睡前血糖控制情況和夜間是否需要加餐，應(yīng)監(jiān)測(cè)睡前血糖。

夜間血糖：

其意義在于若早餐前血糖高，通過監(jiān)測(cè)夜間血糖可以了解高血糖發(fā)生在夜間還是凌晨，早餐前血糖高的原因是黎明現(xiàn)象，還是夜間胰島素作用不足，又或者是因?yàn)榉刺愿哐?Somogyi效應(yīng))導(dǎo)致。時(shí)間點(diǎn)可以是0點(diǎn)、2點(diǎn)、4點(diǎn)、6點(diǎn)的血糖。

隨機(jī)血糖：

隨機(jī)血糖是指一天中任意時(shí)間測(cè)定的血糖，如睡前、午夜等，所以測(cè)定時(shí)間沒有明確要求。

監(jiān)測(cè)睡前血糖主要是為了指導(dǎo)夜間加餐、用藥和注射胰島素劑量，以避免夜間發(fā)生低血糖。監(jiān)測(cè)午夜(凌晨3點(diǎn))血糖有助于鑒別空腹高血糖的原因究竟是黎明現(xiàn)象還是蘇木杰反應(yīng)，從而做出不同的臨床處理。

小貼士：

一次血糖的測(cè)定，只能反映抽血當(dāng)時(shí)的血糖水平，并且血糖隨進(jìn)食和糖代謝的變化而有所改變，不能說明前一段較長時(shí)間病情的全貌。如果一天只測(cè)一次血糖，并且只看這個(gè)檢測(cè)結(jié)果，采用這種方式判斷是否得糖尿病是不科學(xué)的，所以沒有只要檢測(cè)哪個(gè)時(shí)間的血糖，就一定是最準(zhǔn)確的說法，要根據(jù)患者自身需求選擇不同的方法和時(shí)間檢測(cè)血糖。

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測(cè)血糖的注意事項(xiàng)有哪些

患有糖尿病，每天測(cè)血糖是必不可少的工作之一。比如在什么時(shí)間段測(cè)量，血糖的值正常嗎?這都是人們所關(guān)心的問題。那么對(duì)于患糖尿病的人來說，只有測(cè)量的方法準(zhǔn)確，才能對(duì)自身的疾病有個(gè)好的了解和治療。所以測(cè)量糖尿病的工作不可忽視。那么，生活中在測(cè)量糖尿病方面存著那些誤區(qū)呢?

測(cè)量糖尿病錯(cuò)誤方式1.測(cè)量血糖看心情測(cè)

有的人不重視測(cè)量血糖的工作。今天高興了就多測(cè)幾次，明天工作忙或其它事耽誤了就不測(cè)了。就算是出門也不會(huì)把測(cè)量?jī)x帶在身邊，感覺太麻煩，也自我認(rèn)為測(cè)量糖尿病不需要天天測(cè)，感覺不會(huì)有大問題。

其實(shí)這樣的心理多數(shù)糖尿病患者都會(huì)有，可就是因?yàn)檫@樣的心理，很多人連血糖升了都不知道。

測(cè)量糖尿病錯(cuò)誤方式2.只測(cè)空腹血糖

這類人認(rèn)為，只需要在空腹時(shí)測(cè)量下血糖就可以了，沒必要在飯后測(cè)量，也感覺沒什么用。

據(jù)專家介紹：在空腹測(cè)量血糖值，對(duì)醫(yī)生的診斷和用藥并沒有什么太多的幫助。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生實(shí)際上是要了解糖尿病患者在餐后的兩個(gè)小時(shí)里血糖值波動(dòng)的情況，才能根據(jù)綜合的狀況，給出合理的治療方案。

測(cè)量糖尿病錯(cuò)誤方式3.不管什么時(shí)候，都按照一天固定次數(shù)進(jìn)行血糖測(cè)量

其實(shí)每天測(cè)量幾次血糖是需要根據(jù)自己的身體情況和醫(yī)生的建議來決定次數(shù)的，并不是每天一定要固定幾次測(cè)量。

比如：早上血糖處在不穩(wěn)定狀態(tài)，而在吃完飯后，糖尿病患者的血溏就會(huì)出現(xiàn)小的波動(dòng)。所以這時(shí)候，患者就應(yīng)一天堅(jiān)持四次測(cè)量。在空腹和吃午餐和午餐后各一次。