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導(dǎo)讀
運(yùn)動內(nèi)衣對于熱愛運(yùn)動的女性來說是必不可少的一件單品，可以很好的在運(yùn)動的時(shí)候保護(hù)胸部，但其實(shí)運(yùn)動內(nèi)衣在挑選和保養(yǎng)上面都有很大的學(xué)問，我們一起來了解下吧。
1、運(yùn)動內(nèi)衣三招美。從包覆性、顏色、線條挑出最適合的上半身
穿運(yùn)動內(nèi)衣不只為了防止胸部因晃動而摩擦受傷，還可以幫助教練能一眼看見你有沒有使用正確的肌肉健身?。ê苣芗?lì)自己進(jìn)行地獄訓(xùn)練對吧？）合身、穩(wěn)定度和包覆性高一點(diǎn)的穿起來最舒服。而且不管是不是要去運(yùn)動，漂亮是一定要的吧！選線條好看和鮮艷色款，平常想穿也很可以耶。
2、包覆性高，藏好尷尬副乳和凸肋骨
藏不住的副乳和凸出的肋骨真的有點(diǎn)不敢見人，編編自己也有凸肋骨的困擾，每次穿運(yùn)內(nèi)都覺得好難看，這時(shí)候就要選擇側(cè)邊和下擺包覆性高一點(diǎn)的運(yùn)動內(nèi)衣，把副乳藏好，讓肋骨看起來不突兀。超強(qiáng)包覆！直接把副乳都藏進(jìn)內(nèi)衣里。
下擺寬度夠、彈性佳，不用擔(dān)心肋骨太凸出。
3、顏色鮮明，該突出的地方不用藏
大家都說穿淺色衣服看起來很膨脹？不用擔(dān)心。上半身挑鮮艷、亮麗一點(diǎn)的運(yùn)動內(nèi)衣，視覺上可愛先不說，亮色系還能凸顯上半身的好身材優(yōu)勢，讓你看起來超亮眼！
4、搶眼線條，訓(xùn)練很久的肌肉曲線就是要露啊
如果你已經(jīng)訓(xùn)練有成~大方露出背肌和腹肌吧！線條設(shè)計(jì)可以讓身材看起來更惹火，看著心情好，運(yùn)動自然也會更賣力。多線條設(shè)計(jì)，讓衣服看起來不簡單。
有機(jī)棉針織，背后的線條設(shè)計(jì)讓肌肉看起來更優(yōu)美。
1舒適度區(qū)別
運(yùn)動內(nèi)衣看上去就像小背心，跟普通內(nèi)衣相比，運(yùn)動內(nèi)衣穿上更加舒適，但是又可以和普通內(nèi)衣樣勒緊胸部;運(yùn)動內(nèi)衣沒有鋼圈，肩帶也寬很多，運(yùn)動的時(shí)候一點(diǎn)也不會感覺到不適。
2設(shè)計(jì)構(gòu)造區(qū)別
運(yùn)動內(nèi)衣的肩帶盡量避免了拼接線設(shè)計(jì)，比普通內(nèi)衣的肩帶要寬，這樣是為了防止運(yùn)動時(shí)摩擦肩膀，損傷運(yùn)動幅度大的關(guān)節(jié)位置;運(yùn)動內(nèi)衣的尺寸也比普通內(nèi)衣要款，而且后背很少有掛鉤;與普通內(nèi)衣最大的區(qū)別的是，為了保持透氣性，方便排汗，運(yùn)動內(nèi)衣的里布和背部結(jié)構(gòu)多采用了透氣網(wǎng)眼設(shè)計(jì)。
3面料區(qū)別
普通內(nèi)衣多采用純棉的面料，吸水性雖然強(qiáng)，但是快干性差;運(yùn)動內(nèi)衣對吸汗的要求很高，所以多采用滌綸面料，有很強(qiáng)的吸水性和快感性。
4功能區(qū)別
普通內(nèi)衣只有調(diào)整胸型的功能，穿衣服的時(shí)候曲線更好看;而運(yùn)動內(nèi)衣既能固定胸部，保護(hù)胸部因?yàn)檎饎邮軅?，又能防止胸部過大導(dǎo)致運(yùn)動不便。而且運(yùn)動內(nèi)衣除了防震動之外，還有吸汗，透氣，除濕除臭的功能。
可以，但對健康不好，建議不要這樣做。
寬松舒適透氣的運(yùn)動內(nèi)衣偶爾可以穿著睡覺，不建議長期穿，睡覺的時(shí)候最好還是讓胸部處于放松的狀態(tài)，如果是較緊的塑形運(yùn)動內(nèi)衣是一定不建議穿的!過緊的衣物會阻礙胸廓的呼吸運(yùn)動，不利于淋巴和靜脈的回流。
運(yùn)動內(nèi)衣不可以用洗衣機(jī)洗，運(yùn)動內(nèi)衣用洗衣機(jī)洗會導(dǎo)致變形。
對于不同價(jià)位的經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動內(nèi)衣來說，運(yùn)動內(nèi)衣可以機(jī)洗嗎首先要看其運(yùn)動內(nèi)衣上次貼的標(biāo)簽，標(biāo)簽上明確注明不可以機(jī)洗時(shí)候，那么你就不能夠強(qiáng)行破壞，這樣就會使你內(nèi)衣內(nèi)部的彈性不能夠很好的對胸部起到襯托力的作用去完成各種運(yùn)動項(xiàng)目，如果在運(yùn)動內(nèi)衣的標(biāo)簽上沒有聲明不能夠機(jī)洗，那么你就可以用洗衣機(jī)來進(jìn)行運(yùn)動內(nèi)衣機(jī)洗，但是需要注意再運(yùn)動內(nèi)衣機(jī)洗的時(shí)候不要放過多的洗衣粉，最好只是在清水中稍微添加一點(diǎn)點(diǎn)就可以，因?yàn)樵谙募緝?nèi)衣大多都是經(jīng)常更換過多的洗衣粉不僅沒必要還會對好的內(nèi)衣內(nèi)部的纖維進(jìn)行破壞。
運(yùn)動內(nèi)衣穿緊還是穿松視運(yùn)動強(qiáng)度而定，如果是強(qiáng)度比較大的運(yùn)動，穿運(yùn)動內(nèi)衣的時(shí)候還是穿緊點(diǎn)好，以防止乳房晃動 太厲害而受到傷害;如果運(yùn)動強(qiáng)度不是很大，穿松一點(diǎn)也是可以的，胸部被勒的過緊，也是容易影響健康的。
只要運(yùn)動穿了就要洗。
因?yàn)檫\(yùn)動的原因，所以經(jīng)常會沾染汗液。而且人體毛孔具有呼吸和排泄功能，這點(diǎn)在運(yùn)動的時(shí)候更加明顯，運(yùn)動內(nèi)衣作為日常貼身之物，直接接觸毛孔排泄的皮脂腺分泌物、汗液等，不好好清潔的后果會發(fā)霉變臭，所以一般而言，運(yùn)動內(nèi)衣在運(yùn)動過后要立即清洗。
運(yùn)動內(nèi)衣可以穿一天，但是要記得睡覺的時(shí)候一定要脫下來。
運(yùn)動內(nèi)衣是一種主要功能為運(yùn)動的內(nèi)衣服裝，但是，最好只在運(yùn)動時(shí)穿著，在其他非運(yùn)動場合不穿。晚上睡覺時(shí)盡量衣著寬松，過緊的衣服會阻礙胸廓的呼吸運(yùn)動，不利于淋巴和靜脈的回流。
有一定預(yù)防作用。
經(jīng)常運(yùn)動一定要穿運(yùn)動Bra，因?yàn)檫\(yùn)動內(nèi)衣具有支撐。收束、包裹以及防止晃動的作用，在運(yùn)動的時(shí)候能減少乳房的晃動頻率。
可以。
運(yùn)動內(nèi)衣是一種可以穿到公共場合的內(nèi)衣服裝，而且能顯示穿著者精神煥發(fā)、充滿活力的樣子。但是，最好只在運(yùn)動時(shí)穿著，在其他非運(yùn)動場合不穿。一方面，運(yùn)動內(nèi)衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質(zhì)量，不運(yùn)動時(shí)盡量洗凈它;另一方面，運(yùn)動內(nèi)衣設(shè)計(jì)上強(qiáng)調(diào)的是運(yùn)動功能，在乳房造型方面沒有設(shè)計(jì)，并不表現(xiàn)女性胸部曲線美。
運(yùn)動內(nèi)衣是不適合游泳穿的。
通常普遍的運(yùn)動文胸是不可以在游泳時(shí)穿，因?yàn)檫\(yùn)動文胸大多都是棉質(zhì)，而棉質(zhì)在水下大多都會因?yàn)樗|(zhì)而貼在身上穿著起來游泳就會有一些不雅觀，再者游泳池里還具有消毒水，穿著運(yùn)動文胸在里面游泳的話還會令內(nèi)衣加快內(nèi)部的破壞，不能夠讓你長久健康的穿著。
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