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怎么糾正寶寶內(nèi)八字腳？寶寶八字腳幾歲前可以糾正？

時間：2017-07-01 11:29:24 編輯：5號網(wǎng)-liyun 1149

怎么糾正寶寶內(nèi)八字腳是許多人的困惑，八字腳究竟會不會影響人的健康生活呢？下面就來跟大家介紹一下，關(guān)于兒童寶寶八字腳的那些問題，早點(diǎn)糾正預(yù)防還是最好的辦法，請看詳細(xì)介紹

怎么糾正寶寶內(nèi)八字腳

對孩子可能形成“八字腳”，要做到早預(yù)防，其主要的預(yù)防方法有：

①按節(jié)奏走

走路內(nèi)八字的寶寶走路節(jié)奏也不會很整齊，所以在教寶寶走路的時候，要把握寶寶的走路節(jié)奏。可以由大人數(shù)著口令讓孩子按照口令踏步。或者家長在前面按照節(jié)奏走路，寶寶在后面亦步亦趨地跟著。每天固定聯(lián)系幾次，每次大約半個小時，寶寶就能形成很好的步態(tài)。

②直線練習(xí)

在地上劃一根直線，或是找筆直的花壇邊緣練習(xí)走路。讓寶寶的錢腳尖和后腳跟都踩在直線上，循環(huán)往復(fù)地走，步伐由慢到快、由大到小。這種有意識的訓(xùn)練，能夠讓寶寶形成走直線的習(xí)慣，腳掌不會隨便向左右偏移，自然也不會出現(xiàn)內(nèi)八字了。

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③直線跑

畫兩根直線，距離比寶寶的腳掌寬一點(diǎn)點(diǎn)，可以讓寶寶在這兩條直線中間行走，保證不要讓寶寶踩到直線，這樣可以鍛煉寶寶最正確的走路方式?？梢詫⑦@種了聯(lián)系方法變成一種游戲，如果寶寶能夠走完整條直線框，家長就可以給寶寶適當(dāng)?shù)目洫労酮剟睢?/p>

寶寶八字腳幾歲前可以糾正

許多家長帶孩子到醫(yī)院就診,是為了咨詢或解決孩子行走時表現(xiàn)的“內(nèi)八字”或者“外八字”的問題.他們總覺得自己的孩子與別的孩子不一樣,行走姿勢不好看,擔(dān)心對孩子的生長發(fā)育有影響,希望能夠早解決,以免錯過最佳的治療時機(jī).

事實(shí)上,家長并不需要慌張,因?yàn)榻^大多數(shù)的此類畸形屬于正常變異,是可以逐漸消失的.

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一般來講,子宮對胎兒的塑形作用,會造成髖關(guān)節(jié)外側(cè)軟組織的攣縮和脛骨及足的內(nèi)旋.隨著髖關(guān)節(jié)軟組織攣縮的消失,股骨的前傾角在很大程度上決定了髖關(guān)節(jié)的內(nèi)旋.出生時股骨的前傾角約為30度,到成熟以后減小到10度左右.同樣,新生兒出生時脛骨是極度內(nèi)旋的,但是隨著其成熟,脛骨逐漸向外旋轉(zhuǎn),到8歲的時候由內(nèi)旋的5度位,變?yōu)橥庑?0度位.

如果“內(nèi)八字”或者“外八字”看上去很明顯,此時可到醫(yī)院請?？漆t(yī)生檢查,明確診斷.

首先要考慮到這是由于神經(jīng)系統(tǒng)疾患,骨骼發(fā)育不良,或者關(guān)節(jié)和韌帶的松弛乃至代謝性疾病引起的.下肢旋轉(zhuǎn)畸形需要定期隨訪,評價畸形的進(jìn)展情況.如出現(xiàn)單側(cè)發(fā)病﹑有進(jìn)展史,疼痛等表現(xiàn),需高度懷疑其他疾病存在的可能.

但在明確診斷是由其他疾病引起之前,對于“內(nèi)八字”或者“外八字”,最好的處理就是觀察.目前主流觀點(diǎn)是,旋轉(zhuǎn)畸形很少需要治療,通常會自己消失,只有那些持續(xù)的畸形,而且沒有隨著生長而消失,才需要進(jìn)一步的檢查.

當(dāng)確實(shí)需要治療的時候,唯一的方法就是手術(shù)矯正.對持續(xù)進(jìn)行性加重的股骨向前旋轉(zhuǎn)畸形,手術(shù)指征是：年齡大于8歲,并有由此引起的功能障礙或明顯影響美觀.

目前還沒有報道顯示,對于脛骨和股骨的旋轉(zhuǎn)畸形,支具﹑矯形鞋等治療方法有確切的效果,這些方法甚至給孩子帶來不適,影響日常生活.

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兒童八字腳怎么糾正

糾正八字腳要有恒心。因?yàn)轲B(yǎng)成一個好習(xí)慣不容易，改正一個舊習(xí)慣更難。糾正八字腳是要與自己幾年、十幾年甚至幾十年的走路習(xí)慣做斗爭，沒有堅(jiān)持不懈的精神是不行的。所以上述的練習(xí)要天天做。除去練習(xí)外，平時走路也要有意識地讓自己按正確方法走，只有隨時注意，才有可能使正確的步態(tài)養(yǎng)成習(xí)慣，使走姿更健美。

1、首先要加強(qiáng)腿部、腳弓和踝關(guān)節(jié)的力量練習(xí)。例如：原地雙腳并攏向上提蹬練習(xí)，原地或行進(jìn)間高抬腿跑練習(xí)(幅度、速度自己掌握)。

2、掌握跑的正確技術(shù)動作，并在教師的指導(dǎo)下，反復(fù)練習(xí)正確技術(shù)動作，使動作達(dá)到動力定型。

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