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黃金素的吃法 孕婦黃金素怎么吃？

時(shí)間：2017-05-09 08:22:49 編輯：5號網(wǎng)-liyun 3746

黃金素是孕期保健品。今天要來跟大家聊聊的就是黃金素的吃法。百麗康美的黃金素是來自澳洲的保健品，包裝上如果沒有中文標(biāo)簽，家長很難知道正確的吃法是什么樣的，今天就來跟大家詳細(xì)介紹。

黃金素怎么吃

澳佳寶 孕婦黃金素。從備孕懷孕到產(chǎn)后都可以吃德一款黃金素。每天早上兩顆。含豐富的維他命葉酸各種從懷孕到母乳喂養(yǎng)所需的所有營養(yǎng)，每粒含20多種營養(yǎng)素，為備孕媽媽提供良好營養(yǎng)，降低胎兒畸形;富含更多葉酸、鐵、鈣、DHA、omega-3不飽和脂肪酸，保證胎兒視力、聽力和體力全面發(fā)展，有效促進(jìn)鈣吸收保證強(qiáng)健的骨骼?，F(xiàn)在孕六個(gè)多月，醫(yī)院檢查各項(xiàng)指標(biāo)都正常的不要不要的。

黃金素產(chǎn)品介紹

BLACKMORES(百麗康美)懷孕及哺乳金裝DHA及多種營養(yǎng)素是最受歡迎的blakcmores產(chǎn)品之一,澳洲的醫(yī)生也建議準(zhǔn)媽媽們服用此款營養(yǎng)素，因?yàn)閱渭兊娜~酸是滿足不了寶寶和媽媽的營養(yǎng)需要，本品富含17種營養(yǎng)素，10種維他命和6種礦物質(zhì)，能夠確保胎兒的視力，腦力及聽力的健康發(fā)育，并幫助媽媽促進(jìn)排乳，每日兩粒，隨餐服用，保護(hù)媽媽和寶寶健康!

妊娠期中的孕婦對各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的需求均有所增加。在懷孕的前三個(gè)月內(nèi)鉻的水平會下降。維生素E的需要增加25%。維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B12的需求增加30%，維生素B6、維生素C的需求增加50%。

當(dāng)你懷孕及哺乳期間，補(bǔ)充足夠的維生素，礦物質(zhì)及DHA對你及你寶寶的健康十分重要。尤其對于寶寶的腦部及視力發(fā)育，DHA更是必不可少。很多媽媽對DHA有很好的認(rèn)識，但是只注重在奶粉的選擇上，對于懷孕期間的補(bǔ)充卻是不足夠。其實(shí)寶寶的大腦細(xì)胞有百分之七十是在孕期完成，而剩下的三十是在出生后3年內(nèi)基本完成。所以孕期及哺乳期的DHA，維生素及礦物質(zhì)的補(bǔ)充非常重要。

blackmores孕婦黃金素

如果沒有晨吐，早上吃是吸收比較好的，而且隨餐服用，一次兩粒。中期需要鈣質(zhì)，黃金素一粒的含量是250，而孕婦所需一天是1000，所以就算吃兩粒才只有500的含量。剩下的部分可以通過曬太陽和吃食物來補(bǔ)足。

孕后期才吃上，之前一直有貧血的嫌疑，因?yàn)獒t(yī)院開的藥太多了，太難吃了，吃了這個(gè)之后，各項(xiàng)指標(biāo)還真的挺穩(wěn)定。是朋友的朋友從澳洲代購回來的，日期有點(diǎn)靠后了，價(jià)格忘記了，一起買了兩瓶，大概好像和京東差不多，可能由于日期不怎么好的緣故吧，也沒考慮這個(gè)問題，下回買藥品還是得問清楚了。

吃起來還是挺好的，有股巧克力味兒.....

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