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時(shí)間:2017-04-20 16:50:22 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 1690
寶寶在半歲左右的時(shí)間就要添加輔食了,今天要跟大家說(shuō)的是,寶寶的輔食果泥什么時(shí)候能夠添加。寶寶的輔食有米粉,果泥肉泥等等。那么添加果泥有什么好處呢?下面馬上給大家介紹
寶寶四個(gè)月以后就可以吃水果泥了。 一般情況下是嬰兒出生四個(gè)月以后可以使用。四個(gè)月以后,孩子們需要更多的營(yíng)養(yǎng),單純的母乳已經(jīng)無(wú)法滿足他們的身體需要,為了使孩子能更好地生長(zhǎng),父母開(kāi)始尋找一些更恰當(dāng)?shù)氖巢模O(píng)果泥有營(yíng)養(yǎng)、而且口感好寶寶比較容易接受,是不錯(cuò)的過(guò)渡期輔食。所以,四個(gè)月以后可以嘗試給寶寶吃一些水果泥了。
雖然現(xiàn)在市面上各式的水果泥很多,但是出于健康角度,水果泥最好是現(xiàn)做現(xiàn)吃,現(xiàn)做的水果泥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最好,而且不用擔(dān)心添加化學(xué)制劑。 具體方法:先用清水洗凈水果,用勺子挖食,慢慢挖成泥狀,然后喂給寶寶吃,另外,為了避免氧化污染等問(wèn)題,最好是能夠隨挖隨食。
嬰兒4-6個(gè)月后體內(nèi)儲(chǔ)備鐵會(huì)減少,此時(shí)僅靠母乳提供鐵不能滿足其快速生長(zhǎng)需求,所以要額外補(bǔ)充。紅肉(瘦豬、羊、牛肉)所含鐵的吸收率可達(dá)60%,而青菜中所含鐵的吸收率僅6-7%,其它食物含鐵有限。所以才會(huì)建議富含鐵的輔食作為嬰兒早期輔食,主要是嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉。自家研磨米粉不富含鐵。
添加輔食順序是單一谷物米粉、混合谷物米粉、果泥、菜泥,8個(gè)月以后添加蛋黃.
添輔食后,每次添加新食物要觀察3天。指的是三天內(nèi),只有一種新食物與原來(lái)食物混合喂養(yǎng)。這三天內(nèi),新添加食物可連續(xù)食入。這樣觀察的目的是了解嬰幼兒對(duì)新食物的接受度。若出現(xiàn)過(guò)敏等不適,72小時(shí)內(nèi)應(yīng)該能反應(yīng)出來(lái)。最好每次添加單一食物;復(fù)合食物成分復(fù)雜,出現(xiàn)不適,不以確定原因。
總的來(lái)說(shuō)寶寶吃果泥是具有以下這些好處的:補(bǔ)充維生素,有可以有助于寶寶腸道濕潤(rùn)。衛(wèi)生、健康、營(yíng)養(yǎng)果泥就如食用新鮮水果一樣。
品質(zhì)穩(wěn)定,口味純正,保證口味始終如一,且純正自然,比一般的現(xiàn)榨果汁要好的多。口味多元化,品種齊全,可以自己制作,操作簡(jiǎn)單、方便快捷,寶寶也很愛(ài)吃。媽媽要注意目前市場(chǎng)上大部分果汁都是用果粉、濃縮汁、香精人工勾兌而成,飲用此類果汁將給人體帶來(lái)健康隱患。雖然瓶裝果汁也大都含以上有添加劑,但是都是有嚴(yán)格的用量控制,而人工勾兌的果汁因?yàn)槭侨斯げ僮骱茈y控制用量,經(jīng)常會(huì)造成添加劑含量超標(biāo)的情況,經(jīng)常飲用會(huì)對(duì)人體造成不同程度的損害。而果泥所使用的工藝無(wú)需添加任何防腐劑,香精,色素等化學(xué)物質(zhì),根本的區(qū)別在于,果泥,是新鮮水果的另種形態(tài);而濃縮汁果漿等都進(jìn)行了人工操作,導(dǎo)致添加或營(yíng)養(yǎng)美味喪失。所以最好還是自己制作。
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