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寶寶能吃桑葚嗎？寶寶多大能吃桑葚？

時(shí)間：2017-04-14 08:04:50 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 643

桑葚雖然味道很甜，喜歡吃的人挺多，但是桑葚吃多了有可能會(huì)中毒。因此，有些人是不能吃的。那么，寶寶能吃桑葚嗎？寶寶多大能吃桑葚？

寶寶能吃桑葚嗎

桑葚本身性寒冷，再寶寶的腸胃還沒有發(fā)育完善，因此，要少量食用。寶寶食用桑葚的時(shí)候，除了可以直接食用，還可以將桑葚洗凈，榨成汁給寶寶食用。注意，寶寶每次食用桑葚以50克左右為宜。此外，桑葚只能作為正餐外的補(bǔ)充給寶寶食用，如果寶寶非常喜歡吃，可以一天的分量分幾次吃。

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2歲寶寶能吃桑葚嗎

2歲寶寶能吃桑葚。寶寶到了4—5個(gè)月后，就可以進(jìn)食除母乳或者是奶粉以外的食物了，但剛開始添加輔食，建議選擇蘋果、梨等的常見水果，桑葚性寒，不宜多吃。因此建議最好等寶寶1歲以后才吃桑葚。

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寶寶吃桑葚的好處

中醫(yī)認(rèn)為桑葚具有潤(rùn)腸、補(bǔ)血、益智、明目的功效，是既可入食也可入藥的水果中佳品。那么，寶寶吃桑葚有什么好處呢？寶寶吃桑葚可以起到明目、烏黑頭發(fā)、幫助消化等作用。但桑葚性寒，寶寶不可以多食。

1、寶寶吃桑葚，可以起到明目的作用。

桑葚中含有珍貴的胡蘿卜素和花青素，能夠加速視網(wǎng)膜上“視紫質(zhì)”再生的能力，從而改善寶寶視覺的敏銳度和緩解眼睛疲勞干澀等癥狀。因此，寶寶吃桑葚，可以起到明目的作用。

2、寶寶吃桑葚，可以烏黑頭發(fā)和白嫩肌膚。

桑葚中含有烏黑素，常食可以讓寶寶擁有一頭烏黑而亮麗的頭發(fā)，而且桑葚還可以改善皮膚的血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，讓寶寶擁有水靈靈的臉蛋。

3、寶寶吃桑葚，可以緩解消化不良。

桑葚含有大量的鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)可以刺激胃酸的分泌，幫助消化脂肪、蛋白質(zhì)和淀粉等難物質(zhì)，因此，消化不良的寶寶，可以適當(dāng)吃些桑葚來(lái)幫助消化。

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寶寶吃桑葚注意事項(xiàng)

寶寶可以吃桑葚，但一定要適量，而且在食用的時(shí)候，建議將一天量的桑葚分幾天給寶寶食用，而不是一次性過(guò)量食用。一是因?yàn)樯］匦院?，不容易消化，多吃?huì)影響寶寶的腸胃消化和傷及寶寶的脾胃，特別是本身就是脾胃虛寒的寶寶。二是因?yàn)樯］伢w內(nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會(huì)影響寶寶對(duì)鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。如果寶寶食用后出現(xiàn)劇烈腹痛、腹瀉，特別是大便帶有血性時(shí)，就要及時(shí)將寶寶送到醫(yī)院診治。