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時間：2017-03-27 15:43:15 編輯：cwh 478
高血壓是現(xiàn)代疾病中比較常見的一種，有高血壓會遺傳這種說法，那么，到底高血壓會不會遺傳呢，小編給你回答這個問題。
高血壓癥狀一：頭疼 部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號。?
高血壓癥狀二：眩暈 女性患者出現(xiàn)較多，可能會在突然蹲下或起立時有所感覺。?
高血壓癥狀三：耳鳴 雙耳耳鳴，持續(xù)時間較長。?
高血壓癥狀四：心悸氣短 高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。?
高血壓癥狀五：失眠 多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。?
高血壓癥狀六：肢體麻木 常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。
具有高血壓家族史的人比無高血壓家族史的人更易患高血壓。父母中有一人是高血壓患者，子女的高血壓發(fā)生率可達(dá)28%，父母如果都是高血壓，子女的高血壓發(fā)生率可達(dá)46%。高血壓病人的成人兄弟姐妹中65%可患高血壓，其中單卵雙生子比其他親屬高血壓相關(guān)性更高。一些與高血壓發(fā)病有關(guān)的因素，如高脂血癥、肥胖、糖尿病、高鹽飲食等，與遺傳也有密切關(guān)系。
概括為兩大因素，即基因加環(huán)境，即在多基因遺傳的作用下，再加上同家族共同的生活環(huán)境，飲食習(xí)慣，性格愛好等等而出現(xiàn)家族中多發(fā)病的傾向。但這也并不是說，父母患高血壓，子女就一定會患有高血壓，通過控制高血壓的其它誘因，如抽煙、嗜酒、過度疲勞、情緒不穩(wěn)定等，高血壓是可以減少發(fā)病的。
一、重口味餅干。
像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過高，因此還是少吃。
二、高熱能食物。
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。
三、肉類。
這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發(fā)冠心病。
四、多鹽食物。
食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。
五、動物蛋白質(zhì)。
高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
六、濃茶。
高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
七、狗肉。
高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或?yàn)槟I陽虛，虛陽上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。
八、辛辣食物。
辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。
九、雞湯。
雞湯的營養(yǎng)價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進(jìn)一步加重病情，對身體有害無益。
十、酒。
飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發(fā)動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。
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