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懷孕7個(gè)月老是出汗是怎么回事?正常嗎?

時(shí)間：2017-01-03 13:50:28 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 539

我懷孕有7個(gè)多月了，晚上睡覺有時(shí)出汗，但不是很多。請(qǐng)問懷孕7個(gè)月老是出汗是怎么回事?正常嗎?

懷孕7個(gè)月老是出汗是怎么回事?正常嗎?

懷孕7個(gè)月老是出汗

問題分析：您好，孕后出汗多的情況也是正?，F(xiàn)象的，目前可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑治療的，樂力鈣。

意見建議：同時(shí)晚上睡覺不要蓋太厚就可以了，也要勤洗澡會(huì)好一些的，多吃堅(jiān)果類的食物

問題分析：你好，這是很正常的現(xiàn)象．因?yàn)槟悻F(xiàn)在體內(nèi)還有一個(gè)寶寶，是兩個(gè)人的熱量，不用緊張．

意見建議：懷孕時(shí)的汗腺分泌是很旺盛的,你要少吃辛辣及燥熱食物.可以稍微吃些涼性一點(diǎn)的水果.不能多吃哦.如果腿有抽勁的話,要吃鈣片.

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孕期睡覺出汗正常嗎

孕婦夜間出汗多是正常的生理現(xiàn)象，這是由于孕婦在懷孕期間雌激素增加，血中皮質(zhì)醇結(jié)合球蛋白濃度增加，導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)功能處于亢進(jìn)狀態(tài)，加之孕期基礎(chǔ)代謝率增高，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能隨之發(fā)生變化，引起血管舒縮功能不穩(wěn)定，皮膚血流量增加，于是出汗增多。到妊娠晚期可能還會(huì)發(fā)生多汗性濕疹。這種現(xiàn)象會(huì)一直延續(xù)到產(chǎn)后。

出汗時(shí)，人體內(nèi)的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外。因此，可以說，孕期多汗是一種保護(hù)性的生理反應(yīng)，有益于孕婦的身體健康。

不能強(qiáng)行的降溫來解決出汗問題，保持衣衫干爽，溫水擦拭，穿純棉寬松的睡衣。

但如果孕婦半夜醒來全身是汗?jié)裢敢律溃@種情況屬于盜汗,引起孕婦盜汗的原因很多,一是因?yàn)槿梭w懷孕后,身體發(fā)生很大的改變,人體內(nèi)陰陽可能會(huì)暫時(shí)的失去平衡,從而導(dǎo)致陰虛.二是可能是缺鈣引起的.另外,結(jié)核等慢性感染,風(fēng)濕性疾病,代謝疾病,腫瘤等病理因素也可引發(fā)盜汗.

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孕婦補(bǔ)鈣吃什么好

日常有許多食物可供鈣源補(bǔ)充。乳類與乳制品、豆類與豆制品、海產(chǎn)品、肉類與禽蛋、蔬菜類、水果與干果類都是富含鈣的食品。不過需要注意，新鮮的食物才能減少營養(yǎng)的損耗和流失、牛奶加熱時(shí)不要攪拌，烹飪食物時(shí)間不要過長。菠菜、茭白、韭菜都含草酸較多，宜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸，以免與含鈣食品結(jié)合成難溶的草酸鈣。高粱、蕎麥片、燕麥、玉米等雜糧較稻米、面粉含鈣多，平時(shí)應(yīng)適當(dāng)吃些雜糧。

直接補(bǔ)充鈣片是孕婦補(bǔ)鈣一種比較方便和快捷的方式。孕婦可以根據(jù)懷孕周期不同特點(diǎn)進(jìn)行補(bǔ)充。不過，鈣容易與草酸、植酸等結(jié)合，影響鈣的吸收，因此補(bǔ)鈣最佳時(shí)間應(yīng)是在睡覺前、兩餐之間。注意要距離睡覺有一段的時(shí)間，最好是晚飯后休息半小時(shí)即可，因?yàn)檠}濃度在后半夜和早晨最低，最適合補(bǔ)鈣。

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