當前位置：首頁 > 親子 > 嬰兒

促進嬰兒睡眠按摩方法 這樣按摩更好睡

時間：2018-11-30 15:33:03 編輯：本站整理 1104

3 分鐘3大招，讓專業(yè)的護理師親手示范，輕松學(xué)會新生兒居家按摩小技巧，很多媽咪都知道，常幫新生兒按摩不僅可以促進寶寶的末梢血液、淋巴系統(tǒng)循環(huán)，增強免疫系統(tǒng);也有助于寶寶放松、調(diào)節(jié)大小肌肉的張力，讓睡眠品質(zhì)更好更深層。但這小小軟軟的身體到底要怎么按摩，才會是寶寶舒服、媽媽操作起來也沒有壓力的呢?此外，腸胃功能尚未發(fā)育完全的新生兒，該怎么透過腹部按摩減緩脹氣、便秘的不適？

第1 招：基本款從頭按到腳

平時在家，媽媽可以于喂奶后或是洗澡后，搭配適量的按摩油或乳液，輕輕、慢慢地幫寶寶按摩做放松。切記兩個小秘訣：

第一，按摩可不等于隨便按壓、隨便撫觸喔！跳來跳去的方式因為無法預(yù)期，容易驚嚇寶寶、讓寶寶產(chǎn)生困惑或不安。所以由上往下的按摩手法是最好的。

第二，從頭到尾都要輕輕地，不要大力拉扯寶寶的皮膚和肌肉。所以適量補充按摩油、乳液可以幫助按摩順暢進行。媽咪也可以趁機多唱唱歌或和寶貝說說話、聊聊天??！

首先可以從臉開始，畫過額頭、眉毛、太陽穴，輕輕搓揉寶貝的耳朵。

接著人中、小下巴，最后畫一個笑臉。

接著，在小手肘處開始輕輕畫圈圈。

然后到手掌，用大姆指和食指，一指一指輕輕地按摩。

再來是前胸的部分，把手掌放在寶寶胸前，順著肋骨往外畫圈。

腿部則可以用滾筒式的手法做按摩，或是輕輕畫圈也行。

再來是腳背、腳趾，重點是手要貼在寶寶的腳掌上。

最后來按摩背部，以脊椎為中線，同樣從上往下、環(huán)狀按摩一直到小屁屁。媽咪也可將寶寶抱在胸前，由上往下按摩寶寶背部。

【好物推薦】品質(zhì)夠好才安心！媽媽嚴選保濕乳液/ 嬰兒油

第2-1 招：調(diào)節(jié)腸胃我愛你

當寶寶的臍帶傷口愈合后，就能開始做一些腹部的按摩，促進消化、預(yù)防脹氣和便秘。

I Love yoU按摩法，首先是從左邊開始，畫出英文字母「I」。

接著由橫結(jié)腸到降結(jié)腸，畫出「L」。

最后從升結(jié)腸、橫結(jié)腸到降結(jié)腸，畫一個倒過來的「U」。

第2-2 招：防脹氣便秘水車法

水車法一般比較簡單，對新手媽咪來說最好上手。主要是用指腹輕輕按摩，由上往下，重復(fù)六次。

后面這兩種舒緩腸胃不適的方法，媽咪可以都多試幾次，看家里寶貝比較喜歡哪一種。

小提醒：腸絞痛情況和脹氣、便秘相似，但不能只靠按摩處理，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)師協(xié)助哦！

結(jié)論：

寶寶還沒開始發(fā)展語言能力前，按摩撫觸就是親子溝通的第一課。想幫寶寶按摩，學(xué)會這3大招就很夠用啰！

除了文章開頭提到的好處以外，在按摩的過程中，因為媽咪會不停地跟寶寶做互動，肢體上的接觸、語言上的協(xié)調(diào)等(甚至有媽咪表示，一邊幫孩子按摩、一邊跟孩子說「寶貝，你喝奶奶的時候咬媽媽，媽媽會痛」，寶寶居然下次就不再咬媽媽了呢)，所以也是培養(yǎng)親密關(guān)系的好方法喔。

• 什么時候教寶寶大小便 需要從這幾點出發(fā)
• 嬰兒推車怎么選才好 臥式嬰兒車vs坐式嬰兒車

網(wǎng)站首頁

返回欄目

標簽：按摩睡眠

相關(guān)文章

• 1

  歐舒丹橄欖沐浴按摩油的成分 歐舒丹橄欖沐浴按摩油一次用多少

• 2

  茱莉蔻檸檬身體按摩油的使用方法 茱莉蔻檸檬身體按摩油的功效

• 3

  按摩膏用完后需不需要洗臉 先用按摩膏還是洗面奶

• 4

  多久用一次按摩膏 按摩膏一次用多少合適

• 5

  卸妝霜能不能拿來做按摩 卸妝霜的使用方法

• 6

  按摩膏的正確用法 按摩膏應(yīng)該怎么用

• 7

  臉部按摩需要注意什么 臉部使用精油的注意事項

• 8

  怎么按摩能瘦手指 按摩瘦手指的方法

熱門文章

baby ddrops d3怎么吃？baby ddrops d3維生素滴劑使用說明書

水煮蝦的蘸料怎么調(diào) 給寶寶怎么做水煮蝦水煮蝦是一種用開水煮熟的蝦子，水煮蝦的蝦保留了蝦子的原汁原味，吃……

溶豆適合多大孩子?寶寶幾個月可以吃溶豆? 尤妮佳大王花王哪個好 尤妮佳大王花王對比測評 紅心火龍果寶寶能吃嗎？一歲以下寶寶能吃紅心火龍果嗎？ 白地瓜怎么做好吃？白地瓜的做法有哪些？

嬰兒喝奶粉需要喝水嗎 嬰兒每天喝多少水合適

嬰兒體溫多少算正常 嬰兒每天喂多少奶粉

花王和尤妮佳哪個好 花王尤妮佳對比許多媽媽在買紙尿褲的時候，經(jīng)常在花王和尤妮佳中對比選擇?；ㄍ鹾汀?/em>

愛他美奶粉怎么沖？愛他美奶粉不溶解怎么回事？ hirudoid除疤膏有激素嗎？hirudoid除疤膏含不含激素？ 寶寶眼睛一大一小怎么回事啊 需警惕4種可能 baby ddrops d3多大吃？baby ddrops d3什么時候吃吃到多大

奶嘴多久清洗一次呢 清洗奶嘴的方法有什么呢

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 卷發(fā)棒
• 臺風(fēng)
• 枕頭
• 寒露
• 隱形眼鏡
• 涼席
• 空中巴士
• 烤箱
• 回娘家
• 嘴唇
• 剪頭發(fā)
• 垃圾分類
• 中元節(jié)
• 本命年
• 空氣凈化器
• 寶寶用品
• 大麥茶泡水的功效
• 3m口罩
• 玫瑰
• 加濕器

睡覺專題

• -1

  睡前練瑜伽的好處 睡前適合練什么瑜伽動作

• 晚上跑步對睡眠有幫助嗎 晚上怎么跑步能促進睡眠 0
• 1

  晚上睡不著怎么辦 晚上睡不著怎么解決

• 2

  藍牙耳機和有線耳機哪個輻射大 如何減少耳機輻射

• 3

  邊聽歌邊睡覺好嗎 睡覺時可以戴耳機聽歌嗎

• 4

  美容覺的最佳時間 美容覺一般是幾個小時

• 5

  睡前餓了該不該吃東西 睡前吃東西的壞處

• 6

  冬天寶寶睡覺穿什么 冬天寶寶睡覺穿衣指南

嬰兒護理專題

• -1

  嬰兒嘴唇發(fā)紫的原因 為什么嬰兒嘴唇發(fā)紫

• 新生兒打嗝怎么辦 新生兒打嗝怎么處理 0
• 1

  奶粉熱兩次還能喝嗎 嬰兒喝多少度的奶粉好

• 2

  貝拉米奶粉來自哪里 貝拉米奶粉和a2奶粉哪個好

• 3

  什么是鵝口瘡 鵝口瘡危害大嗎

• 4

  新生兒應(yīng)該抱 新生兒要注意的重點

• 5

  嬰兒排便干是什么原因 嬰兒拉綠色大便是怎么回事

• 6

  嬰兒和奶粉會上火嗎 嬰兒上火怎么辦

幼兒護理專題

• -1

  寶寶食欲不振應(yīng)該怎么辦呢 如何解決寶寶食欲不振

• 寶寶長牙齒有什么癥狀 寶寶長牙會食欲不振嗎 0
• 1

  寶寶曬太陽補鈣怎么曬 寶寶曬多久太陽才補鈣

• 2

  寶寶頭發(fā)稀少正常嗎 寶寶頭發(fā)稀少怎么辦

• 3

  為什么寶寶會脹氣 寶寶脹氣如何解決

• 4

  寶寶發(fā)燒常常是什么引起的 寶寶發(fā)燒如何處理

• 5

  寶寶睡覺晚怎么調(diào)整 如何糾正寶寶晚睡

• 6

  如何矯正小孩張嘴睡覺 寶寶張嘴睡覺的原因

精選文章

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 女人性能力也分級，你屬于哪一級？
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？