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奶陣是什么 5招教你刺激奶陣

時間：2018-11-20 16:14:04 編輯：本站整理 465

奶陣是每個哺乳期的媽媽都會有的經(jīng)歷，奶陣的時候奶水會突然變多，奶水不自覺的往外流，那奶陣來的時候到底是個什么感覺，有什么辦法可以刺激奶陣嗎？

奶陣是什么

每個媽媽都會經(jīng)歷到的，就是會感覺哺乳時候會有強烈的神經(jīng)刺激。

1、寶寶開始吸的時候，乳房是軟軟的，但吸了一會，就感覺到里面有點麻麻的，乳房也突然漲得鼓鼓的，摸上去似乎筋都爆爆的。另外一個乳房也漲起來，開始滴奶了。奶陣就是“嗡”的一下感覺奶往乳頭里涌，甚至噴薄而出。也有媽媽們描述說，奶陣就像乳房里有很多小魚在游一樣。

2、奶不自覺的往外嘩嘩的流，一會就停了。如果寶寶吃奶時，會聽到咕嘟咕嘟的吞咽，吞咽的聲音和速度明顯不同，敏感的媽媽會覺得乳頭等處有麻麻的或者癢癢的感覺，或者蘇蘇的等，每個人還是不大一樣的。

3、有的媽媽由于上班太久沒有讓寶寶吸奶也會產(chǎn)生奶陣。此時，媽媽可以到一個方便的地方，用手按壓乳頭兩分鐘，即可阻止奶水繼續(xù)外流，此方法可讓正在上班的媽媽避免一些尷尬。

奶陣是什么 5招教你刺激奶陣

奶陣注意事項

奶陣來時如果嬰兒正在吮吸，就會聽到嬰兒大口而急促的吞咽的聲音，這時如果嬰兒吐出乳頭，就可看到奶水從乳房不停流出而弄濕衣服。此時，用手按壓乳頭片刻，即可阻止奶水繼續(xù)外流。有的媽媽乳頭奶眼兒多，奶陣來時，嬰兒來不及吞咽就會哭鬧不吃或引起嗆咳，此時，媽媽可以用食指和中指一起夾住上下乳暈部位，可減緩流速，避免嬰兒嗆咳(嬰兒如果嗆奶嚴重時也會發(fā)生危險)。

奶陣是什么 5招教你刺激奶陣

如何刺激奶陣

1、建立哺乳規(guī)律，奶陣就會像個“定時器”，到時候自然就準(zhǔn)備好了

給自己準(zhǔn)備個最舒服的哺乳椅，配個支撐力好的哺乳枕。穿著合體又便于哺乳的衣服，喂奶之前喝杯溫水，最好再播放最喜愛的輕音樂，這些會逐漸變成哺乳“儀式”的一部分，幫助你放松下來。哺乳應(yīng)該是個舒適享受的過程，而不是倉促緊張的工作。母乳喂養(yǎng)應(yīng)該是按需哺喂，但是了解寶寶的“需”，并且給予正確的回應(yīng)，非常重要!避免寶寶一哭就喂奶，而讓每天的生活都很凌亂疲憊。逐漸建立哺乳規(guī)律，也會讓乳房像個“定時器”一樣，到時候就做好準(zhǔn)備了!乳房充盈度越好，奶陣出現(xiàn)時涌出的乳汁越充分!

2、讓身體和乳房暖起來，奶陣來得更容易

在哺乳前洗個熱水澡，用熱水沖淋后背，促進血液循環(huán)。讓身體舒適放松，可以在之后的哺乳過程中，讓奶陣來得更容易。對于奶水較少的媽媽來說，在哺乳前溫?zé)岬耐夥笕榉?，有助于加速奶陣的引發(fā)。媽媽可以嘗試濕熱的毛巾，或是用襪子裝上大米，微博加熱后外敷乳房。

3、背部按摩很有效

新手媽媽哺乳時往往身體僵硬，免不了聳肩、縮胸、提肘、勾手腕這樣的別扭的哺乳姿勢。如此一日數(shù)次，甚至十?dāng)?shù)次哺乳的堅持，難免身體酸痛不適，甚至誤以為“月子病”。家人最好能夠在媽媽哺乳時或者哺乳后，幫助媽媽指壓式按摩肩膀，以緩解肌肉攣縮造成的身體僵硬疼痛，以及用拇指指腹沿著脊柱兩側(cè)從頸部到腰部按壓，提升神經(jīng)傳導(dǎo)，有利于奶陣刺激。

4、乳頭、乳房按摩，更直接的刺激奶陣

在哺乳或者吸奶之前，可以用雙手握住乳房輕輕搖擺，利用重力引發(fā)乳房泌乳刺激。也可以將食指、

中指、無名指并攏，用指腹深而溫柔地畫圈，按摩乳房，或從乳房遠端輕推至乳暈。如果乳房皮膚較為干

澀，可以使用純植物油滋潤后再進行按摩，直到感覺乳房表皮溫?zé)幔谐溆?，或者明顯感覺奶陣來了。

5、對于奶陣之間間隔較長的媽媽，或是使用吸奶器，但不容易刺激出奶陣的媽媽，可以嘗試直接按摩乳頭，刺激奶陣。

用食指的指腹像“按電鈴”一樣，輕而快速地點按乳頭。隔著最薄的衣服，用食指指腹輕而快速地摩擦乳頭表面。以拇指、食指配合，從乳頭根部捏住乳頭，像點鈔票一樣捻動乳頭，促使壓力從乳頭根部向乳頭頂部傳遞，會促使乳汁緩慢流出。當(dāng)乳頭從緊繃變得放松時，奶陣就被引發(fā)了。

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