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老公自暴自棄怎么辦老公自暴自棄妻子要怎么做

時(shí)間：2020-04-14 09:08:09 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 48

在婚后生活中，如果老公變得自暴自棄其實(shí)對(duì)于夫妻感情和老公自己的心態(tài)都會(huì)有很不利的影響，在這種時(shí)候作為妻子應(yīng)該及時(shí)幫老公調(diào)整，那么遇到這種情況妻子應(yīng)該怎么辦呢？

老公自暴自棄怎么辦

1、和對(duì)方談?wù)勑?/p>

自暴自棄的人一定是由于某些具體問(wèn)題而引發(fā)，要想幫助他擺脫消極狀態(tài)，就得首先了解他內(nèi)心的真實(shí)情緒。比如因?yàn)楣ぷ鞑粷M(mǎn)意而自暴自棄，因?yàn)槊悦６员┳詶壍?。在溝通時(shí)，了解他消極的原因，讓其多傾訴，而不是馬上提出解決方法。畢竟解鈴還需系鈴人，你能做的最有效的就是陪伴和傾聽(tīng)。

2、帶對(duì)方去看勵(lì)志電影

自暴自棄的人心中充滿(mǎn)了負(fù)能量，雖然要靠自己走出來(lái)，但借助一些外在方法會(huì)起到事半功倍的效果。比如，如果對(duì)方還不至于宅在家里，可以帶其去看勵(lì)志電影，有時(shí)候電影的某些情結(jié)真的會(huì)讓人突然覺(jué)悟的感覺(jué)。

3、多鼓勵(lì)對(duì)方

當(dāng)自暴自棄的人開(kāi)始嘗試改變時(shí)，一定要多鼓勵(lì)對(duì)方。這里要注意鼓勵(lì)的時(shí)機(jī)，當(dāng)他向你傾訴時(shí)，是不愿意聽(tīng)到鼓勵(lì)的。而情緒緩和后，在具體的一些事情上面可以鼓勵(lì)他做或?qū)ζ渥龅煤玫姆矫孢M(jìn)行贊揚(yáng)。有助于幫其走出負(fù)面情緒。

4、給他一些擁抱和關(guān)心

不要忽略這些愛(ài)意的表達(dá)，對(duì)方或許是你的朋友，閨蜜，另一半。而這些愛(ài)的表達(dá)會(huì)讓其內(nèi)心感到溫暖，而從根本上改善心理問(wèn)題。心理狀態(tài)影響人的行為動(dòng)作，或許在某一刻就自己重新點(diǎn)燃了。

5、找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生咨詢(xún)

自暴自棄引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。這需要保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是對(duì)方癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自去找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下為宜。

老公自暴自棄怎么辦老公自暴自棄妻子要怎么做

老公自暴自棄妻子要怎么做

找個(gè)合適的機(jī)會(huì)，好好聊聊，了解前因后果，再進(jìn)行疏導(dǎo)。

要告訴他，男人是家里的頂梁柱，需要支撐起一個(gè)家。要有責(zé)任感，有擔(dān)當(dāng)抄，勇敢，給予家庭山一樣的保護(hù)，如果他倒下了，自暴自棄，首當(dāng)其沖是孩子會(huì)非常害怕，困惑，沒(méi)有安百全感，而且孩子的教育是不能等的，要父母時(shí)刻關(guān)心教育引導(dǎo)他，另外父母是孩子的榜樣。其次妻子，父母也會(huì)非常度擔(dān)心，憂(yōu)慮。車(chē)到山前必有路，不要過(guò)分憂(yōu)慮擔(dān)心。過(guò)去了，就翻篇，開(kāi)始新的生活。

平靜而樂(lè)觀(guān)，不知要?dú)怵H，仍然要有人生的目標(biāo)和方向，相信自己有很強(qiáng)的抗壓能力和抗擊打能力，就象一棵筆直的參天大樹(shù)，深深地向下扎根，向上伸展，非常有生命道力，枝繁葉茂。冷靜地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，平靜地找事做，至少有成就感。不要空下來(lái)，容易悲觀(guān)消沉。

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老公自暴自棄和我有關(guān)嗎

有時(shí)候我們長(zhǎng)期面對(duì)一個(gè)“病人”，讓自己也慢慢的“病態(tài)化”，其實(shí)很正常。我最常說(shuō)的話(huà)就是：每個(gè)女人都一直在找尋一個(gè)強(qiáng)大的男人，來(lái)滿(mǎn)足自己的依靠感和安全感，即便這個(gè)女人是一個(gè)女強(qiáng)人、女漢子。我想，你經(jīng)歷了十多年的期盼和失望，變得輕視和無(wú)愛(ài)意，你比誰(shuí)都了解我說(shuō)的這句話(huà)的意思。

其實(shí)，有沒(méi)有一種可能，那就是你的老公讓你看到，人生其實(shí)有很多的劇本，有些人用奮斗來(lái)譜寫(xiě)自己的人生，有些人卻是用享受來(lái)譜寫(xiě)自己的人生，你說(shuō)有好壞嗎?你問(wèn)問(wèn)那些努力奮斗的人，為什么那么拼命，他們可能除了說(shuō)為了成就感之外，還會(huì)說(shuō)為了可以更加好的享受生活。但只可惜現(xiàn)在有很多努力奮斗的人還沒(méi)有來(lái)得及享受自己的成果，就已經(jīng)不在這個(gè)世間了。所以，到底是要先奮斗還是要先享受，沒(méi)有人可以定論啊!你也不能為你的老公定論，認(rèn)為你理想的生活狀態(tài)就是他應(yīng)該去實(shí)現(xiàn)的。有沒(méi)有一種可能，那就是你的老公用自己做活生生的例子和提醒，在對(duì)你說(shuō)：嗨，不要那么要強(qiáng)了，放松些，學(xué)會(huì)享受生活。

所以，你現(xiàn)在關(guān)鍵是要調(diào)整你的失望和你的擴(kuò)散化。有時(shí)候命運(yùn)弄人，不是每個(gè)人的渴望和期盼都可以得到滿(mǎn)足。所以，當(dāng)你不接受老公的現(xiàn)狀、感覺(jué)到自己的期望落空，你失望很正常。但這個(gè)失望已經(jīng)侵蝕了你對(duì)他的愛(ài)，這倒是你要好好想想的，是繼續(xù)讓自己活在沒(méi)有愛(ài)的家庭里，還是調(diào)整下自己，多看到老公的優(yōu)點(diǎn)來(lái)讓家庭變得溫暖有情調(diào)起來(lái)呢?

老公自暴自棄怎么辦老公自暴自棄妻子要怎么做

自暴自棄的男人能要嗎

出現(xiàn)自暴自棄的男人能不能要?就算你真的對(duì)他很失望，還是得分情況來(lái)看。

1從自暴自棄的出發(fā)點(diǎn)來(lái)看

首先，對(duì)方如果是因?yàn)橹卮蟠煺鄱员┳詶墸沁@是一般人都會(huì)出現(xiàn)的情況。不能絕對(duì)要求他一定要像個(gè)創(chuàng)業(yè)英雄一樣，面對(duì)一次大的挫折，仍然屹立不倒。畢竟這種失敗對(duì)人的打擊不是一星半點(diǎn)，還不允許他通過(guò)這種方式逃避一下情緒?短暫的行為確實(shí)能讓他心理上好過(guò)不少。但這里要說(shuō)到長(zhǎng)期的行為，那就得需要你幫助其走出來(lái)了。

另外，對(duì)方要是有性格缺陷的人，面對(duì)一些小挫折，小困難就各種自暴自棄，甚至將這種情緒發(fā)泄到你身上。這樣的男人是很難徹底改變的。這次安慰成功，還會(huì)有下一次，反反復(fù)復(fù)讓你心力交瘁。所以，如果你沒(méi)有改變他的堅(jiān)持，那就趁早放棄他。

2從自暴自棄的程度來(lái)看

對(duì)方自暴自棄的程度，只是停留在上進(jìn)動(dòng)力不夠的層面，這其實(shí)可以通過(guò)方法改善。比如多給些鼓勵(lì)，給其樹(shù)立標(biāo)桿，用行動(dòng)感染等。但這需要一個(gè)過(guò)程，不能急于求成的強(qiáng)加想法，少些責(zé)怪，抱怨。根本上還是讓其自己認(rèn)識(shí)到負(fù)面狀態(tài)帶來(lái)的影響，重新去點(diǎn)燃希望。

但如果自暴自棄到怨天尤人，傷害到自己和他人的地步，那就得考慮是否離開(kāi)他了。因?yàn)檫@樣的人實(shí)際上是存在心理問(wèn)題的，想要改變他難上加難。