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每個(gè)人對(duì)待戀情結(jié)束后的態(tài)度做法都很不一樣，雖然分手是一件很難以令人接受的事情，但是分手了不代表生活就停止了，還是需要好好提升自己，發(fā)生脫變。

分手后如何蛻變

第一、顏值

網(wǎng)上很流行的一句話，“愛(ài)情始于顏值，陷于才華，忠于人品”。所以，顏值、才華、人品哪一個(gè)才是最重要的選項(xiàng)?答案當(dāng)然是顏值。因?yàn)闆](méi)有顏值，就沒(méi)有人有耐心發(fā)現(xiàn)你的才華和人品。所以，優(yōu)質(zhì)戀人首要條件是需要有良好的外形。從臉上的五官，到體型和穿衣品味都需要不斷自我提升。

第二、品德

剛剛已經(jīng)提到了“忠于人品”，人品其實(shí)直接決定了你跟ta有沒(méi)有未來(lái)，你們的愛(ài)情可以走多遠(yuǎn)。良好的道德品行是一個(gè)人立足社會(huì)的根本，我們雖然不能像孔圣人一般做到吾日三省吾身，但最基本的修身養(yǎng)性還是要做到的。

第三、經(jīng)濟(jì)能力

之前有一句流行話，就是“我努力賺錢的目的，就是為了有一天遇到了喜歡的人，有能力去單純的愛(ài)他。你給我愛(ài)情就好，我自己有面包?！焙芏嗳擞X(jué)得愛(ài)就是愛(ài)，愛(ài)就是ta要為了我不斷付出。甚至有姑娘覺(jué)得他愛(ài)我就要養(yǎng)我一輩子。但是，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑。愛(ài)情不能一輩子都是浪漫，永遠(yuǎn)飄在空中。它最終要回歸到現(xiàn)實(shí)的茶米油鹽中，更何況浪漫也需要金錢來(lái)維持。一個(gè)優(yōu)質(zhì)的愛(ài)人，懂得在生活中為心愛(ài)的ta分擔(dān)生活的重?fù)?dān)。而且，有經(jīng)濟(jì)能力的愛(ài)人，意味著ta是一個(gè)有上進(jìn)心的人，與這樣的人在一起，生活時(shí)時(shí)刻刻都充滿著正能量。

第四、溝通能力

溝通能力強(qiáng)，意味著ta的社交能力強(qiáng)，同樣意味著在愛(ài)情里，他可以準(zhǔn)確表達(dá)自己的需求。并能夠設(shè)身處地為對(duì)方著想，擁有這樣的另一半，能夠讓一段感情走得更長(zhǎng)久。同時(shí)，溝通能力強(qiáng)的人，也會(huì)是一個(gè)善于控制自己情緒的人。與這樣的人在一起，幸福感是非常高的。

第五、共擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力

其實(shí)這就是指一個(gè)優(yōu)質(zhì)愛(ài)人，既可以與另一半同富貴，更可以共患難。雙方遇到簡(jiǎn)單的問(wèn)題就去溝通，遇到大的困難一起去找到解決方法?；橐揽?，彼此不退縮?？傊?，沒(méi)有人是完美的，但我們會(huì)在追求完美的路上遇到更好的自己。同樣，挽回愛(ài)情的路上，你會(huì)遇到一個(gè)優(yōu)質(zhì)的自己。

分手后如何蛻變男女分手后五個(gè)時(shí)間點(diǎn)

男女分手后五個(gè)時(shí)間點(diǎn)

第一階段：瓦解。生存中的每個(gè)場(chǎng)景，都能觸痛她心底的痛楚，經(jīng)常在一個(gè)人的時(shí)間不由得失聲痛哭，而想起那段逝去的感情都是關(guān)于優(yōu)美的一面。

第二階段：試圖振作。身邊有了新尋求的夫君，但是看到的都是他的影子。

第三階段：網(wǎng)絡(luò)跟蹤。翻遍他的朋儕圈、微博、QQ空間等等交際網(wǎng)絡(luò)，乃至將@他被他@ 的人的信息差了個(gè)遍。

第四階段：振作起來(lái)。顛末漫長(zhǎng)的暗中痛楚掙扎，終有一天決定振作起來(lái)，做更好的本身，偶然在朋友圈發(fā)個(gè)雞湯：我若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)

第五階段：樂(lè)成。有天在街上偶遇EX，紅光滿面新景象，用驚艷狠狠甩他一臉，老娘沒(méi)有你，也活得很好!

分手后如何蛻變男女分手后五個(gè)時(shí)間點(diǎn)

分手后該如何調(diào)整自己

一：正視分手原因，合理化改善自己

很多女人在分手之后都會(huì)有一個(gè)這樣的直覺(jué)：覺(jué)得并不是自己的錯(cuò)誤，而是你男方的錯(cuò)，所以現(xiàn)在鬧到了分手的地步，也并不會(huì)怪自己，她們會(huì)覺(jué)得是男方不懂得珍惜自己，當(dāng)然這里要把“渣男”除外，這里主要說(shuō)的是女方主動(dòng)提出分手，很多女人提出分手之后往往都不會(huì)去反思自己的問(wèn)題，她們樂(lè)于將分手原因歸結(jié)于自己的男友，或者其他原因，但你要清楚的知道，往往一段戀情的結(jié)束，都不可能會(huì)是一個(gè)人的責(zé)任，很有可能是兩個(gè)人共同的沖動(dòng)。所以如果你主動(dòng)提了分手之后，你在第一時(shí)間段內(nèi)肯定是特別生氣和不理智的，在分手后你應(yīng)該正視分手的原因，并找一下自己在這段感情中還存在哪些不足，合理化改善自己不足的那一面，這樣才是分手后比較正確的方法，很多女孩子在分手后都喜歡一蹶不振，甚至還喜歡放縱自己，她們以為這樣會(huì)讓自己變得很開(kāi)心，但實(shí)則不然，你越是放縱，結(jié)果可能還會(huì)更加不如人意，因?yàn)檫^(guò)度的放縱就會(huì)導(dǎo)致更多的空虛。

二：通過(guò)學(xué)習(xí)調(diào)整自己

分手之后你要學(xué)會(huì)讓自己變得更好，你可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)改善自己的日常生活，不管在任何時(shí)候，充實(shí)自己的生活，或者提升自己，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，只有你提升自己之后，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)當(dāng)初自己所有的斤斤計(jì)較都是多么的不值得，有很多人都還不信，提升自己真的有這么厲害嗎，事實(shí)是真的會(huì)有這么厲害，當(dāng)你融入另外一個(gè)學(xué)習(xí)圈子之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊多了很多比你更優(yōu)秀的人，你跟著他們會(huì)學(xué)習(xí)到更多知識(shí)，他們的眼界和價(jià)值觀都會(huì)隨時(shí)影響到你，會(huì)影響到你變得更加優(yōu)秀。所以分手后你更應(yīng)該去努力的提升自己，讓自己多認(rèn)識(shí)一些不同的人，這樣才能夠開(kāi)闊自己的眼界，只有你自己的眼界開(kāi)闊了，你才會(huì)讓對(duì)方對(duì)你刮目相看。

三：借故順勢(shì)來(lái)挽回

如果目前你分手的這段感情，你覺(jué)得自己還有挽回或者還有繼續(xù)的必要，那么你可以對(duì)上段感情進(jìn)行挽回，很多人往往都不愿意去挽回，但其實(shí)要是一段值得你去珍惜的感情只是因?yàn)轸[小脾氣而分手，那么就有挽回的必要，感情都是靠彼此的經(jīng)營(yíng)，只要在后續(xù)你們好好經(jīng)營(yíng)感情，那結(jié)果肯定是非常圓滿的，所以分手之后，你還想繼續(xù)上一段感情，你就可以借故順勢(shì)來(lái)挽回他。什么叫借故?借故就是適當(dāng)學(xué)會(huì)自己主動(dòng)邀約，等你們分手冷靜一段時(shí)間之后，你再去借故邀約，你可以借著有事情請(qǐng)他幫忙的態(tài)度來(lái)主動(dòng)邀約他，進(jìn)一步提升你們之間的感情，但是如果你去赴約，你要將自己打扮的更加好看，要讓他有耳目一新的感覺(jué)，甚至要重新激發(fā)他對(duì)你的好奇感，要充分散發(fā)自己的魅力，這樣才是最重要的。同時(shí)你要記住，在你們第一次見(jiàn)面時(shí)，你不要向他表達(dá)自己有多需要他，你越是表達(dá)自己的需求，他可能還會(huì)離你越遠(yuǎn)，你能做的就是放開(kāi)自己，淡然看待，然后適度挽回!

分手后如何蛻變男女分手后五個(gè)時(shí)間點(diǎn)

挽回步驟里最核心的三個(gè)點(diǎn)

1. 感情冷凍

分手初期，誰(shuí)的情緒都不是很好，更別說(shuō)是男人了，想要挽回，你就必須狠一點(diǎn)?，F(xiàn)階段你要做的就是冷凍感情，不去聯(lián)系對(duì)方，只有這樣，他才會(huì)想念以前你對(duì)他的好，時(shí)間是個(gè)好東西，能喚起記憶，同樣也可以消除壞印象。

2. 調(diào)整心態(tài)

想要挽回，心態(tài)是首要的。尤其女孩子，心態(tài)很容易崩塌，既然忘不了對(duì)方，想要挽回，那就拿出該有的心態(tài)，即使對(duì)方不理睬你，你也不能亂，掌握好方法，一切好還是有好轉(zhuǎn)的。

3. 提升自我

挽回是一個(gè)二次吸引的過(guò)程，也就是重新吸引他的注意，那么自身一定要有高價(jià)值。女人要懂得投資自己，你永遠(yuǎn)記住一句話：你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)。愛(ài)情也是一樣，只有你變得優(yōu)秀，他才會(huì)想要重新聯(lián)系你。