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市場(chǎng)有很多關(guān)于皮膚屏障修復(fù)類(lèi)產(chǎn)品，許多人都有在好奇自己的皮膚屏障是否有受損，究竟什么是皮膚屏障受損，下面就給大家科普關(guān)于皮膚屏障受損什么意思，同時(shí)告訴大家在日常生活中哪些行為會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損。

皮膚屏障是個(gè)什么鬼

皮膚最外面的這一層叫角質(zhì)層，很薄，但是對(duì)我們?nèi)梭w非常重要。我們皮膚出狀況，大多都與角質(zhì)層和角質(zhì)層的屏障功能有關(guān)系。角質(zhì)層的構(gòu)成，是一種“磚墻”結(jié)構(gòu)。接觸護(hù)膚科普文多的朋友都非常熟悉了，簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，角質(zhì)層就好像是由磚塊和水泥砌的墻體。

皮膚屏障受損什么意思什么原因?qū)е缕つw屏障受損

角質(zhì)細(xì)胞，就是磚塊。角質(zhì)細(xì)胞之間混合的油脂，就是水泥。充當(dāng)“水泥”的油脂，是由神經(jīng)酰胺、膽固醇、游離脂肪酸這三種生理性脂質(zhì)組成的，我們把這些細(xì)胞間脂質(zhì)叫做：脂質(zhì)雙分子層。

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皮膚的屏障功能，主要和這個(gè)脂質(zhì)雙分子層有關(guān)。這也是為什么我們一直讓大家注意清潔問(wèn)題，去脂能力太強(qiáng)的清潔產(chǎn)品，特別容易破壞這個(gè)脂質(zhì)層。挑幾個(gè)重要的皮膚屏障作用說(shuō)一下：

滲透性屏障：保水作用，阻止水分從表皮蒸發(fā)。

抗炎：在炎癥初期通過(guò)激活抗炎因子來(lái)起作用。

抗微生物屏障：人體的天然免疫能力。

毒性化學(xué)物和抗原排斥：接觸性保護(hù)。

紫外線(xiàn)屏障：光防護(hù)能力。

選擇性吸收：對(duì)細(xì)胞和組織的保護(hù)能力。

等等。

這就是為什么，當(dāng)我們把自己弄成敏感肌后，特別容易：受刺激、過(guò)敏、炎癥、紅臉、干燥。

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皮膚屏障受損的原因

每天我們洗臉，卸妝這類(lèi)的，多少都會(huì)破壞屏障。皮膚本身也是有修復(fù)能力的，當(dāng)屏障脂質(zhì)發(fā)生流失后，馬上會(huì)通過(guò)自動(dòng)補(bǔ)充相應(yīng)的脂質(zhì)來(lái)進(jìn)行修復(fù)。在我們皮膚的顆粒層中，有一個(gè)脂質(zhì)池，專(zhuān)門(mén)儲(chǔ)存著用來(lái)修復(fù)屏障的脂質(zhì)。通常情況下，修復(fù)起來(lái)的速度是很快的。

那，為什么我們這些敏感肌的妹子們總是修復(fù)不好呢?

好吧，這個(gè)就是我們今天重點(diǎn)講的問(wèn)題。先看兩種情況。

第一種：通常情況。

如果是輕微的破壞，完成修復(fù)消耗不了太多庫(kù)存，后方生產(chǎn)供應(yīng)鏈可以保障供給。這個(gè)時(shí)候，不需要專(zhuān)門(mén)的修復(fù)產(chǎn)品，我們自身的修復(fù)系統(tǒng)完全足夠支持。

第二種：持續(xù)破壞。

如果破壞是持續(xù)性的，就容易過(guò)快的把儲(chǔ)存的脂質(zhì)消耗光，而生產(chǎn)系統(tǒng)又跟不上，屏障的修復(fù)就不完善。屏障沒(méi)修復(fù)好，皮膚抵抗力弱，就容易出現(xiàn)干燥、過(guò)敏、炎癥這樣的情況。這種情況，又會(huì)來(lái)干擾修復(fù)的進(jìn)展，形成惡性循環(huán)。解決復(fù)雜的問(wèn)題，需要從系統(tǒng)著手。我把這個(gè)過(guò)程先幫大家做一個(gè)系統(tǒng)性還原。

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解釋一下這個(gè)圈圈：

因?yàn)檫^(guò)度清潔，或是不節(jié)制刷酸等原因，屏障持續(xù)受損。體內(nèi)的生產(chǎn)供應(yīng)鏈跟不上流失速度，導(dǎo)致修復(fù)不完善。屏障是個(gè)破的，皮膚保水能力就會(huì)下降，體內(nèi)水分蒸發(fā)量過(guò)大，皮膚干燥。角質(zhì)層缺水，細(xì)胞沒(méi)有好的水合環(huán)境，細(xì)胞互相之間的平衡性被破壞，皮膚就會(huì)不穩(wěn)定。不穩(wěn)定，抵抗力就會(huì)下降，出現(xiàn)過(guò)敏及炎癥。皮膚過(guò)敏和炎癥期間，免疫能力也不行啦，進(jìn)一步影響屏障修復(fù)和屏障問(wèn)題。處于這個(gè)循環(huán)中的皮膚，就是我們所謂的敏感肌。要解決敏感肌的問(wèn)題，就需要打破這個(gè)循環(huán)。找出系統(tǒng)中的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，通過(guò)組合手段來(lái)解決。

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我再幫大家整理一下這些節(jié)點(diǎn)上的動(dòng)作。

和基礎(chǔ)護(hù)膚有關(guān)的環(huán)節(jié)

1、避免過(guò)度去脂。

需要注意使用溫和的清潔產(chǎn)品，以及控制刷酸等行為。

2、保濕。

這個(gè)不多說(shuō)了，只是想再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，保濕真的很重要，只有做好保濕，皮膚內(nèi)部才會(huì)有一個(gè)好的水合環(huán)境，細(xì)胞才會(huì)更好的開(kāi)展工作，沒(méi)有基礎(chǔ)就不能談功效。另外，敏感肌盡量避免使用面膜來(lái)做臨時(shí)性的保濕。

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和修復(fù)有關(guān)的環(huán)節(jié)

1、生理性修復(fù)。

通過(guò)主動(dòng)為皮膚補(bǔ)充生理性脂質(zhì)來(lái)進(jìn)行屏障的修復(fù)。主要補(bǔ)充的成分是：神經(jīng)酰胺、膽固醇、游離脂肪酸，這三種成分在配方時(shí)存在一個(gè)最合適的摩爾比來(lái)混合。

2、抗敏舒緩。

護(hù)膚品有效抗敏的作用機(jī)制，一個(gè)是通過(guò)天然抗敏活性物質(zhì)，減少刺激，舒緩神經(jīng)系統(tǒng)，防止體內(nèi)抗炎組織胺的反抗。常見(jiàn)的成分有：金盞花油、金縷梅提取液、杏糖醇、洋甘菊提取液等。還有就是通過(guò)能高效清除自由基的抗氧化成分，保護(hù)肥大細(xì)胞和嗜堿細(xì)胞膜不受自由基侵害，從而抑制致敏因子的釋放，從根本上阻斷過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。比較有效的高效抗氧化成分有：維生素C、維生素E、硫辛酸等。

3、抗炎去紅。

紅臉可能是由皮膚疾病所導(dǎo)致的，包括：玫瑰痤瘡、生理性潮紅、濕疹、脂溢性皮炎、接觸性皮炎等。皮膚長(zhǎng)期敏感，并伴隨有紅臉現(xiàn)象的人，應(yīng)該先去皮膚科醫(yī)生那做個(gè)診斷，弄清楚是否有皮膚疾病。護(hù)膚品并不是治療性的藥品，如果是皮膚病，需要先通過(guò)醫(yī)療手段解決。當(dāng)皮膚出現(xiàn)這些問(wèn)題時(shí)，都會(huì)有不同程度的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張和白細(xì)胞聚集，出現(xiàn)紅臉、紅血絲、膚色不均的情況。

有效抗炎的功效性護(hù)膚品成分有：仙人掌果、蘆薈、沒(méi)藥醇、尿囊素、茶樹(shù)油等。

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破壞容易修復(fù)難啊

我們常說(shuō)要保護(hù)生態(tài)，避免人為破壞，就是這個(gè)道理。而皮膚，本身就是一個(gè)極其復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)。先了解一下原理，接下來(lái)就幫大家捋一下思路，開(kāi)個(gè)方子：

第一步：檢查你的基礎(chǔ)護(hù)理是否做到位了。

主要是清潔和保濕工作。這兩個(gè)項(xiàng)目是我們老生常談的，實(shí)在搞不清楚產(chǎn)品該怎么選的，可以去了解一下我們的基礎(chǔ)護(hù)理三件套產(chǎn)品。在這個(gè)環(huán)節(jié)，我對(duì)我們的產(chǎn)品還是非常有自信的。

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第二步：有紅臉現(xiàn)象(非先天性的)，先請(qǐng)醫(yī)生診斷是否有皮膚疾病。

皮膚病，最好的治療手段，還是得上醫(yī)院找醫(yī)生。在這個(gè)環(huán)節(jié)，我要多說(shuō)幾句。我們家有位客人，皮膚異常敏感，看過(guò)很多醫(yī)生，也用遍了適合敏感肌的護(hù)膚品，都會(huì)發(fā)癢，難以忍受。

據(jù)她說(shuō)，我們家的2號(hào)乳，是她唯一可以使用的產(chǎn)品，包括醫(yī)院開(kāi)的氧化鋅乳霜都不行。我建議她去所在城市的省人民醫(yī)院，掛了專(zhuān)家號(hào)，做過(guò)檢查后，才發(fā)現(xiàn)除了屏障受損嚴(yán)重，她的皮膚還有玫瑰痤瘡，以及毛囊蟲(chóng)。而后兩者的治療，不是護(hù)膚品可以解決的問(wèn)題。

目前，這位朋友正在接受抗生素的治療，以及脈沖激光治療。都是紅臉現(xiàn)象，病因卻可能各不相同。不做檢查，自己盲目用護(hù)膚品，浪費(fèi)錢(qián)不說(shuō)，還耽誤治療時(shí)間，把病情拖得更加嚴(yán)重。

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第三步：做修復(fù)。

前面已經(jīng)說(shuō)的比較詳細(xì)了，這里做點(diǎn)補(bǔ)充。生理性屏障修復(fù)，大家都認(rèn)識(shí)一個(gè)成分叫：神經(jīng)酰胺?？赡軙?huì)不知道，對(duì)應(yīng)不同的修復(fù)策略，神經(jīng)酰胺、膽固醇和游離脂肪酸需要一個(gè)不同的摩爾比例來(lái)混合。如果是針對(duì)特應(yīng)性皮炎，以及刺激性接觸性皮炎、激素依耐性皮炎，這個(gè)最合適的摩爾比率是3:1:1。所以，我們也不能看到含有神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品，就認(rèn)為一定能修復(fù)自己的屏障。

另外，市面上有很多叫修復(fù)類(lèi)的產(chǎn)品，不一定都有屏障的功效。修復(fù)只是給產(chǎn)品取個(gè)名字而已，有用B5的保濕產(chǎn)品叫修復(fù)的，也有只是抗敏消炎的產(chǎn)品叫修復(fù)的。在市售產(chǎn)品中，比較下來(lái)，我會(huì)推薦玉澤的皮膚屏障修復(fù)調(diào)理乳。這款產(chǎn)品的配方設(shè)計(jì)相對(duì)比較全面，除了針對(duì)屏障的修復(fù)外，還加了抗炎的成分，以及抗氧化劑。