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如何改善痘痘肌膚痘痘肌的成因

時間：2019-08-16 11:06:14 編輯：本站整理 141

長痘是大家都很煩的一件事情，長痘不僅疼痛不適還會影響美觀，祛痘的方法有很多，大家要注意平時的生活作息飲食習(xí)慣和護膚方法。

如何改善痘痘肌膚

首先各位痘肌小仙女要放平心態(tài)，抗痘是一個長久的過程，大家不要操之過急，反而給自己過大的壓力。其次科學(xué)的抗痘方法是內(nèi)外結(jié)合，是個全面護理的過程。內(nèi)服方面，平時可以多吃一些排毒養(yǎng)顏的食物。像現(xiàn)在夏天到了，可以煮一些綠豆湯，它有清熱解毒、排毒消腫的功效;另外日?？梢燥嬘靡恍┚G茶，茶葉里含有茶多酚，能幫助肌膚驅(qū)逐痤瘡;檸檬水也是個不錯的選擇，它不僅可以殺菌消炎，還能淡化痘疤。其他食物我就不一一列舉了，總之就是飲食清淡，少吃辛辣、油膩等刺激性的食物，甜食也盡量要少碰，多吃水果蔬菜就對了。而外用嘛，其實產(chǎn)品有很多，過于嚴(yán)重的痘痘肌我建議直接去醫(yī)院遵照醫(yī)囑擦藥膏了，如果一般的話，可以試試我使用的這套抗痘組合產(chǎn)品：

1、清潔-elta氨基酸洗面奶

很多痘痘肌的妹紙們因為出油多，就喜歡用清潔力特別強的洗面產(chǎn)品，這一點一定要改。清潔力過強的潔面產(chǎn)品會帶走臉上的水分及皮脂，刺激人體皮脂大量分泌，毛孔會更加粗大，所以最好選用氨基酸潔面產(chǎn)品。elta氨基酸洗面奶非常有名了，這款洗面奶是白色的乳液質(zhì)地，泡沫不是很多，但是清潔力還是不錯的，而且不會刺激肌膚，洗完之后臉不會有假滑的感覺，也不會覺得緊繃，是一款很不錯的洗面奶。

2、舒緩修復(fù)-植物智慧安膚水

這款安膚水是植物智慧舒緩特護系列里的單品，這個系列是零添加的天然護膚系列，專為敏感肌膚設(shè)計，能夠舒緩、修復(fù)肌膚。其實說白了痘痘肌也是一種炎癥肌膚，所以選擇這種能夠修護肌膚的產(chǎn)品是最合適不過了。這款水里含有尿囊素和透明質(zhì)酸，能夠補水并鎖水，深層保濕，維持肌膚的水油平衡。同時還含有水蓼植物成分，它是一種十分有效的天然肌膚抗炎劑，能夠緩解肌膚炎癥，增強肌膚屏障，有效改善痘痘肌。這款水的質(zhì)地比較滋潤，淡淡的植物香氣，聞起來很舒適，用化妝棉拍到臉上立馬就吸收了。保濕效果非常棒，用了之后，能夠看到出油的情況變少了，以前每天早上起來都是大油田，現(xiàn)在早上照鏡子肌膚也很清爽。把它濕敷在爆痘的地方，第二天痘痘就憋下去不少，修復(fù)力超強。

3、消炎-悅木之源祛痘凝膠

悅木之源是雅詩蘭黛旗下的品牌，這款祛痘凝膠是專為痘痘肌設(shè)計的。質(zhì)地是凝膠狀，很粘稠的樣子，顏色也是透明的，有一點淡淡的薄荷味，聞起來稍稍有些刺激，但是用起來還是蠻溫和的。用棉簽?zāi)ㄓ诙欢惶帲瑤酌腌娋蜁斜鶝鰶龅母杏X，接著凝膠就會形成一層薄膜，感覺在壓迫你的痘痘，多用幾次，慢慢痘痘就變小了。要說有什么缺點的話，可能敏感肌用起來會覺得有些刺激，而且價格偏貴，小小的一瓶10ml就要389元，但是效果真的不錯，妹紙們可以酌情考慮是否入手。這些就是我多年來總結(jié)的抗痘經(jīng)驗，還在糾結(jié)痘痘肌膚怎么改善的小仙女們可以嘗試一下，不過還是那句話，抗痘任重道遠(yuǎn)，大家貴在堅持哦~

如何改善痘痘肌膚痘痘肌的成因

痘痘肌的成因

1、皮脂腺旺盛。

皮脂腺旺盛是痘痘形成的根本原因，它與雄性激素的分泌關(guān)系最為密切。皮脂腺易受雄性激素影響，而處于極度活化的狀態(tài)，這就會造成大量皮脂的分泌，形成痘痘。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

現(xiàn)在996這么火，相信很多上班族都是為了工作拼得不要不要的，所以日常就無法按時吃飯、按時休息，再加上各種各樣的壓力，時間一長就容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，反映到肌膚上就是產(chǎn)生痘痘了。

3、毛孔堵塞

毛孔堵塞也是痘痘成因之一，事實上有很多女生精于化妝，卻疏于卸妝，而潔膚不當(dāng)，會使油脂堵塞毛孔，皮脂無法排出，時間一長，痘痘自然就冒出來了。

如何改善痘痘肌膚痘痘肌的成因

祛痘這樣做

1、額頭起痘：心火和血液循環(huán)的問題，要保持良好的心情和充足的睡眠，多喝水

2、印堂起痘：可能是心律不齊、心悸的癥狀，不要去做太激烈的運動，避免煙酒、辛辣刺激的食物

3、鼻翼和下巴起痘：多和內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān)，不要過度縱欲和禁欲，多做些戶外運動，接觸大自然

4、鼻頭起痘：胃火太大，消化功能不好，平時要少吃冰冷的食物

5、眼部和左臉頰起痘：通常是肝功能不好，要保證良好的作息時間，最好11點之前睡覺

6、嘴上起痘：便秘導(dǎo)致的毒素積累，多吃些高纖維的蔬菜和水果，刷牙漱口要徹底

7、右臉頰起痘：通常和肺功能失常有關(guān)，平時多注意呼吸道的保養(yǎng)

如何改善痘痘肌膚痘痘肌的成因

去除痘印的小妙招

1、黃瓜汁和白醋

先用溫水洗臉后，再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調(diào)勻涂抹在患處，一日三次,大約10分鐘后洗凈,堅持使用半月即可痊愈。

2、白砂糖，普通的食用白砂糖就可以了。白砂糖有美白、嫩膚的作用。用清水把臉洗干凈，然后放一小勺的白砂糖到手心里面，用清水把手心里的白砂糖沾濕，搓一下，直至有粘稠的感覺。把手心的糖當(dāng)做洗面奶輕輕的涂抹在臉上，3-5分鐘后用清水把臉清洗干凈。堅持使用一個月，白嫩光澤的小臉就會呈現(xiàn)出來了。

3、可以用第二次洗米水洗臉，洗米水里含有多種營養(yǎng)物質(zhì)有助于改善肌膚，使色素均勻

4、晚上潔面后用鹽水或者牙膏均勻涂在患處周圍，第二天有明顯好轉(zhuǎn)。

5、土豆。土豆削皮洗干凈之后切成小薄片。用清水把臉洗干凈，直接把切好的土豆片敷在臉上約15分鐘，再用清水把臉清洗干凈即可。堅持半個月，痘痕無影無蹤。

6、蘆薈+蜂蜜去痘印

其實除了上述之外，蘆薈也是一個去痘印很好的方法。因為蘆薈中有非常多的水分，不管是在補水上有很好的效果，對于去痘痘和去痘印都非常好。加上紅酒的搭配，既能美白又能去痘印。材料：一勺蘆薈膠，適量的蜂蜜。方法：將蘆薈膠與蜂蜜在一起進(jìn)行攪拌，攪拌均勻即可，一定要充分?jǐn)嚢杈鶆?，才能融合一起。效果：蜂蜜不但有美白和減肥的效果，而蘆薈又有補水的效果，對于祛痘和痘印都是非常好的幫助，兩者合二為一后，美白和祛痘，雙重保護，是祛痘和去痘印最好的幫助。

7、阿司匹林藥片去痘印

準(zhǔn)備5~6片阿司匹林藥片，將其用搟面杖碾成粉末，然后加一勺清水調(diào)和，再用棉片蘸阿司匹林溶解搽在臉上，均勻搽滿，等待25分鐘后沖洗掉即可。一周使用1~2次。阿司匹林對于一些膚質(zhì)的MM來說可能會過敏，最好提前局部試用。