時間：2019-05-24 17:11:08 編輯：本站整理 250
在我們平時生活中經?？梢钥吹胶芏嗳瞬弊由嫌蓄i紋，頸紋是很常見的一種肌膚問題，隨著我們年齡的增長頸紋會越來越深，去除頸紋一定要趁早。
頸紋形成跟年齡有關。 正常人皺紋的產生原因。一般來說，有兩個原因，一個是表皮細胞衰老，變得沒有活力，細胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷;另一個原因是結締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少。而人體在年少期間膠原蛋白是十足的，只有在年歲逐漸增長時，人體所含的膠原蛋白也就開始流失，所以說，頸紋形成跟年齡有關。
1、長時間低頭看手機
一個姿勢的長時間動作，會讓頸部形成皺紋。尤其是有雙下巴的人會更加明顯。所以最好不要長時間低頭玩手機。
2、紫外線的照射
紫外線是導致皮膚衰老的一大元兇，并且由于頸部肌膚脆弱，對紫外線防御能力較低，造成皮膚松弛和干燥。所以平時對頸部防曬很重要。
3、頸部缺水所致
人的頸部是最容易衰老的，不經常注意就會導致頸紋的產生。頸部的皮膚很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很難鎖住水分，頸部的皮膚易干燥，所以由于缺水就會產生頸紋，做好頸部肌膚的保濕工作是很重要的。
4、表皮細胞衰老
頸部表皮細胞衰老，變得沒有活力，細胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷;
5、紫外線的輻射
平時女性為了露出美麗的鎖骨，經常將脖子到鎖骨的部分暴露在外面，特別是在炎熱的夏天，夏天的太陽紫外線很強烈，經常照射頸部就會加深頸紋，再加上年齡的增長，頸部的皮膚會越來越松弛，最后頸紋就更加神深了，其實頸部也要注意防曬哦。
6、自然行為習慣
人在日常生活中，都會不停地抬頭低頭，這種習慣性的動作被無數次地重復著，在頸部就留下了動作后的痕跡，再加上頸部的皮膚層本來就很薄弱，時間久了，自然而然地就在皮膚表面留下了皺紋痕跡。
1、頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部涂抹日霜和晚霜。
2、多用冷水洗臉，有助于收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加干燥，更容易出現皺紋。
3、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致皺紋的產生，所以盡量要使用較平的枕頭。
4、氣候較冷、風沙較大時，一定要系好圍巾，既防風又保暖，預防皮膚變得干燥。
5、長時間呆在室外的話，出門前最好多涂些含有抗UVA/UVB的保濕乳液。
6、平時盡量保持抬頭挺胸的站姿和坐姿。
7、最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成皺紋。
8、多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，也可預防皺紋的產生。
9、用雞骨頭煲湯，雞骨頭里有軟骨素，可以提高彈力纖維;用豬蹄燉黃豆，最好是母豬蹄，因為豬蹄里的膠質很豐富，能夠提高肌膚的彈性。
1、頸部防曬
這個不多說啦，護膚保養(yǎng)中重中之重。頸部的肌膚比臉部薄，一定要做好日曬防護?？催^不少人臉上和頸部是兩個顏色的。除了陽傘之類的硬防曬，防曬霜也要擦到位。除了頸部的前方外，頸的兩旁、后方和鎖骨位置也要確實覆蓋到。
2、頸部保濕
上面有說到頸部肌膚皮脂數量少，很容易干燥，想要不產生頸紋，保濕也是重要功課。建議每天早晚使用滋潤的頸部產品。一般頸霜中含有的甘油、山梨醇、膠原蛋白或透明質酸等保濕成分;乳木果油、神經酰胺、等鎖水成分;還有視黃醇、肌肽等抗皺成分，這些都能有效預防頸紋的產生~
3、避免不良姿勢
少低頭玩手機。低頭一族，也許暫時沒發(fā)現，但久而久之，你會發(fā)現你的頸部已經有了幾條紋路，所以，別老是低頭，很容易有頸紋。
4、不要一直低頭看手機
平時看手機的時候建議拿高一點，不要一直低著頭看，長時間一個姿勢低著頭容易產生頸紋。最好不要連續(xù)看很久的手機，對眼睛的傷害也很大。
5、進行頸部護理
平時給臉擦水乳、面霜、精華的時候，不要忘記給脖子也涂一些，這樣不僅能夠預防頸紋，還能讓脖子和臉部顏色保持一致，化妝的時候就不會很尷尬啦。
6、按摩頸部皮膚
可以對頸部進行按摩，加強血液循環(huán)，增強皮膚彈性。也可以做一下頸部運動，對白領一族特別有用，緩解脖子、肩頸疲勞。
7、去角質
選用專門為頸部去角質的產品，一個星期就要幫頸部去一次角質，沒有老廢角質的頸部肌膚會更加嫩滑，頸紋也不容易產生。
8、用護頸霜
選用有針對性功能的護頸霜，能夠保濕頸部皮膚，還能夠預防頸紋的產生。
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