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怎樣判斷自己是敏感肌敏感性皮膚的原因

時(shí)間：2019-02-17 09:35:26 編輯：本站整理 246

我們平時(shí)護(hù)理肌膚都是根據(jù)自己的膚質(zhì)來護(hù)理的，不同的膚質(zhì)護(hù)理方法不一樣，使用的護(hù)膚產(chǎn)品也很不一樣，敏感性皮膚比較常見，敏感肌一般都是皮膚緊繃發(fā)癢容易有刺痛感的。

怎樣判斷自己是敏感肌

在遇到各種刺激時(shí)，肌膚會突發(fā)的出現(xiàn)一些不適癥狀，如：泛紅、發(fā)癢、起皮、緊繃等。但這種現(xiàn)象會隨著刺激降低，而慢慢的緩解和好轉(zhuǎn)。如果外界刺激持續(xù)，那么肌膚的不適狀況也會加速的惡化。

怎樣判斷自己是敏感肌敏感性皮膚的原因

敏感性皮膚的原因

每個(gè)人的膚質(zhì)都不一樣，很多種不同膚質(zhì)中，敏感肌膚更難護(hù)理了，很容易出現(xiàn)過敏等不適感，一不小心就會引起紅腫發(fā)癢等癥狀，敏感肌膚是什么原因引起的呢?

1、遺傳父母

屬于敏感性肌膚很容易遺傳給小孩子，當(dāng)然這是不可避免的，但我們也可以根據(jù)后天進(jìn)行皮膚調(diào)理。

2、護(hù)膚不當(dāng)

因?yàn)樽o(hù)膚品使用不當(dāng)，或者日常護(hù)膚方法不正確，長期下來導(dǎo)致皮膚細(xì)胞受損，從而皮膚自身免疫力下降，角質(zhì)層變薄后皮膚沒有抵御外界刺激的能力，自然容易出現(xiàn)泛紅發(fā)熱、瘙癢等過敏癥狀。

怎樣判斷自己是敏感肌敏感性皮膚的原因

敏感皮膚怎么改善

不知道有沒有女生有這樣的經(jīng)歷，就是每當(dāng)換季自己的皮膚會出現(xiàn)一些過敏的現(xiàn)象，紅腫伴隨著發(fā)癢以及脫皮，這樣整個(gè)臉部簡直是被“毀容”一般，針對敏感性皮膚還不能亂用化妝品。

1、補(bǔ)水

肌膚缺少水分隨之而來的就是脫皮的現(xiàn)象了，只有讓皮膚充滿水分，這樣才可以在炎熱的季節(jié)中，皮膚不至于干燥起皮。

2、冷水洗臉

我們平常洗臉的時(shí)候基本上是用溫水，因?yàn)闇厮茨?，可以讓皮膚很舒服，沒有刺激性，其實(shí)冷水洗臉也是有好處的，就是可以使皮膚變得有耐受性，這樣不至于皮膚很容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。

3、補(bǔ)充維生素

少食油膩、甜膩以及刺激性的食物,多吃維生素豐富的食物,以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,加強(qiáng)皮膚的防御能力。

4、盡量不化濃妝

皮膚過敏后,立即停止使用任何化妝品,并對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

5、不使用過分滋養(yǎng)的護(hù)膚品

對于敏感性皮膚而言,高濃度、好效果就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。

怎樣判斷自己是敏感肌敏感性皮膚的原因

怎么改善敏感肌膚

誰都想擁有一身健康的肌膚，更想擁有一個(gè)好氣色的臉龐，畢竟容顏?zhàn)杂刑熳⒍?，容貌可以后天改善，即使不漂亮，也能從好肌膚上補(bǔ)上“差分”，自古以來就有“一白遮百丑”的說法，可見皮膚好才是真的好。而想要擁有好皮膚，還得從改善敏感肌膚做起，下面是幾個(gè)改善敏感肌膚的小方法，僅供參考：

1、堅(jiān)持用溫水洗臉。

這個(gè)看似容易，但是一般人挺難堅(jiān)持的，尤其是炎熱的夏天和寒冷的冬天，試想一下，大夏天的外出一整天，回來后滿頭大汗，基本都會痛痛快快用涼水好好沖沖，而冬天在室外都快凍僵了，恨不得趕緊洗個(gè)熱水澡。這樣的外在影響，很難堅(jiān)持一直用溫水洗臉。而用溫水洗臉，一是不會傷害刺激敏感肌膚;二是會使皮膚毛孔張開，徹底清潔;三是能舒緩和鎮(zhèn)靜敏感肌膚，增強(qiáng)肌膚免疫力和防御力，改善敏感膚質(zhì)，使其不那么容易受到刺激。

2、可以堅(jiān)持睡前使用補(bǔ)水面膜。

敏感肌膚不管是偏油性還是偏干性，都對水分子的需求很大，雖然自己本身看不出來，但卻真真實(shí)實(shí)存在，想要改善敏感肌膚，就要做好補(bǔ)水改善，而最快或者最見效的補(bǔ)水改善護(hù)理則莫過于貼補(bǔ)水面膜了。這里的補(bǔ)水面膜，可以買些適合敏感肌膚用的成品面膜，也可以自制做一些補(bǔ)水面膜。

3、可以吃一些補(bǔ)充維生素的水果蔬菜。

不管外面怎么補(bǔ)和改善，都是治標(biāo)不治本的，只有從內(nèi)部調(diào)理，增強(qiáng)皮膚自身的免疫力和防御力，才能從根本上改善敏感肌膚的膚質(zhì)。這里就需要平時(shí)多吃一些補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)的蔬菜水果和食物了，比如草莓、獼猴桃、西紅柿、冬瓜、核桃、花生、紅棗等。