時(shí)間：2018-12-26 09:36:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 843
越野跑鞋跑公路的話雖然說是可以的，但是可能會(huì)跑的比較累，因?yàn)樵揭芭苄谠O(shè)計(jì)上面更多的是為了山路而設(shè)計(jì)的，在普通公路上面大底紋路可能太深了。
能跑，但并不是最適合的。
總體上來說，路跑時(shí)穿越野跑鞋感覺還是很好的。但是如果你要做對(duì)速度要求更高的跑步訓(xùn)練比如節(jié)奏跑或者間隙訓(xùn)練，穿正常的路跑鞋可能會(huì)感覺更舒服并且跑起來更快，因?yàn)檎５呐苄p便。
一般越野鞋都不太適合公路跑，但是當(dāng)天氣不好時(shí)，穿越野跑鞋在馬路上或者人行道上跑步是更好的選擇，因?yàn)樵揭芭苄捎谧陨磔^厚，所以防水性能一般都比較好，在雨雪天氣下穿上它們跑步會(huì)更舒服且更安全。
跑步，現(xiàn)在已然成為全民運(yùn)動(dòng)，姚明曾在接受記者采訪時(shí)指出，跑步未來會(huì)成為世界第一運(yùn)動(dòng)。因?yàn)殚T檻低，跑步的參與難度不大。但對(duì)跑步愛好者 來說，一旦“入行”，要堅(jiān)持下去卻并不容易。跑步，不僅僅是有一雙鞋就可以上路，時(shí)間長(zhǎng)了，跑者還需要更多的裝備來武裝自己?；渑懿筋l道編輯馮亮表示， “我曾粗略地算了一筆賬，按40年跑齡算，僅跑鞋這一項(xiàng)，就需要花大概6萬到18萬元?！辟Y深跑友薛寧則表示，自己置辦一套跑步裝備，一年下來需要1萬元。由此看來，“跑步窮三代，越野毀一生”也并不夸張。
1.跑鞋的壽命一般為800公里，超過800公里，就可退役為日常走路鞋。
2.選跑鞋最好大半碼到一碼。長(zhǎng)時(shí)間跑步，腳會(huì)變大，鞋太小容易磨出水泡和黑趾甲。
3.平日跑步最好2-3雙鞋交替使用。
4.跑鞋不要在陽光下曝曬，通風(fēng)存放即可。
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