時(shí)間:2018-12-25 09:08:05 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 2749
跑鞋其實(shí)算是運(yùn)動(dòng)鞋的一種,是主要針對(duì)跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的,在運(yùn)動(dòng)鞋里面其實(shí)對(duì)于每一種運(yùn)動(dòng)都是有特定的鞋子款式的,大家在購買的時(shí)候要選擇適合自己的。
1、用途不同
從概念上,就可以看出兩者適合的運(yùn)動(dòng)類型不一樣,運(yùn)動(dòng)鞋是專為戶外運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)者準(zhǔn)備的,長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)所用的鞋款;而跑鞋是專為跑者而設(shè)計(jì)的鞋款。
2、版型不一
從版型上看,運(yùn)動(dòng)鞋比跑步鞋寬松,因?yàn)槿绻碎L(zhǎng)時(shí)間處于運(yùn)動(dòng)的狀態(tài),腳是比較容易浮腫,所以運(yùn)動(dòng)鞋的鞋內(nèi)設(shè)計(jì)成更寬松舒適的環(huán)境;而跑步鞋版型則更“修身”,比較合腳,包裹性非常好,貼合雙腳,讓人穿起來更加舒適,具有極佳的防滑效果。
3、外觀各有千秋
從外觀上看,運(yùn)動(dòng)鞋的款式傾向于大方得體,有濃濃的戶外時(shí)尚感,顏色一般以迷彩綠、深棕色、黑色為主,屬于深色系的,而跑步鞋的款式一般更傾向于當(dāng)下的時(shí)尚潮流,顏色也更新豐富明亮。
跑鞋是運(yùn)動(dòng)鞋的一種。
運(yùn)動(dòng)鞋,顧名思義是指健身或競(jìng)技體育時(shí)所穿的鞋。它能滿足人們運(yùn)各種需求,保證人腳能夠在運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮其基本功能。運(yùn)動(dòng)又分為競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)和健身體育運(yùn)動(dòng)以及休閑運(yùn)動(dòng)、娛樂運(yùn)動(dòng)等。無論是哪一種運(yùn)動(dòng)都需要腳上穿上具有保護(hù)作用、提高運(yùn)動(dòng)效果的鞋。
跑鞋可分為提供減震性、提供穩(wěn)定性、提供運(yùn)動(dòng)控制三大類。提供減震性的跑鞋,通常有較柔軟的夾層鞋底,輔助足部在運(yùn)動(dòng)時(shí)均勻受力,幫助足部減震。鞋體通常較輕,穩(wěn)定性會(huì)相對(duì)較差。提供穩(wěn)定性的跑鞋,鞋底通常具有受力均勻的柱子或內(nèi)側(cè)具有夾層結(jié)構(gòu)。這些特殊的設(shè)計(jì)能夠預(yù)防因足部過度外翻所造成的損傷,為足部?jī)?nèi)側(cè)邊緣提供良好的支撐力和耐久力。
1根據(jù)場(chǎng)景判斷
慢跑鞋:通常為普通愛好者準(zhǔn)備的跑鞋,會(huì)更注重保護(hù)、避免運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。一般的使用壽命是800km。
競(jìng)速鞋:競(jìng)速跑鞋就是指馬拉松跑鞋,鞋的重量會(huì)很輕,鞋底同地面接觸反饋至腳步的速度會(huì)很快。滿足高階跑者對(duì)于低負(fù)重、小風(fēng)阻、高步頻的要求,更能夠在比賽中出成績(jī)。
2根據(jù)路面判斷
路跑鞋:顧名思義就是在柏油馬路、水泥公路、塑膠跑道等路面跑步的跑鞋。鞋外底的厚度通常在3-5mm,需要較少的摩擦,鞋子整體重量也較輕。
越野鞋:野外路面情況相對(duì)比較復(fù)雜,多泥水、沙子、石子等情況出現(xiàn),因而越野跑鞋鞋外底的紋路比較粗大,也更結(jié)實(shí)和堅(jiān)硬。由于會(huì)涉水,鞋子表面具有一定的防水性。
1如果跑鞋濕了,無論是跑步出汗還是下雨淋濕,抑或是刷鞋,都要盡快把跑鞋弄干,但是不要想著放到暖氣片等熱源烘干,這會(huì)傷害鞋上的皮革或其它材料。盡量要自然風(fēng)干,如果著急,可以放一些干燥的報(bào)紙進(jìn)去。
2如同人上班也需要休一個(gè)周末一樣,請(qǐng)不要獨(dú)寵一雙跑鞋,你最好可以準(zhǔn)備多雙跑鞋,輪流穿著,,所以你需要給跑鞋1~2天的時(shí)間解壓、風(fēng)干,才能延長(zhǎng)它的壽命。
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