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脂溢性皮膚炎如何根治這些生活習(xí)慣要牢記

時間：2018-11-12 09:02:24 編輯：本站整理 203

脂漏性皮膚炎，是很常見的皮膚疾病，小孩到成人都有可能發(fā)生，尤其也與本身體質(zhì)、遺傳大大相關(guān)，不會說不好治療，但也很容易再復(fù)發(fā)，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下脂溢性皮膚炎如何根治？

脂溢性皮膚炎如何根治

脂漏性皮膚炎需要很長的耐心以及培養(yǎng)好習(xí)慣！在很多生活習(xí)慣上是有要注意的點的，像是適當(dāng)?shù)睦渌茨?，對病情有幫助噢，來看看哪些是可以做的吧?/p>

1、多攝取維生素B6

除了外在的保養(yǎng)外，吃的東西也很重要，維生素B6攝取不足，也會降低皮膚抵抗力，可能加重或誘發(fā)脂漏性皮膚炎，舉凡如蛋、馬鈴薯、香蕉、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽及蜂蜜等都可以補充營養(yǎng)。

2、去除壓力、避免熬夜，并維持充足的睡眠與作息

情緒不穩(wěn)、焦慮，生活工作壓力會誘發(fā)病情或使病情惡化。

3、嚴重時請務(wù)必看醫(yī)生

如果反覆復(fù)發(fā)，甚至變得比以往更嚴重，最好還是看醫(yī)生噢，別跟自己的肌膚過不去。

脂溢性皮膚炎如何根治這些生活習(xí)慣要牢記

脂溢性皮膚炎怎么預(yù)防

1、用熱水洗臉

高溫的刺激會使發(fā)炎癥狀惡化，最好是使用低于膚溫的涼水，最不刺激溫和。

2、吃刺激性食物

油炸或辛辣的食物，以免調(diào)控蛋白失去作用，反讓皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致脂漏性皮膚炎的發(fā)作。李士虹醫(yī)師建議，脂漏性皮膚炎患者飲食上要避免辛辣、刺激性以及含咖啡因的食物，還要有充分的休息和睡眠，作息需規(guī)律及有正常的排便習(xí)慣，可預(yù)防脂漏性皮膚炎的復(fù)發(fā)。提醒若皮膚出現(xiàn)癥狀，需就醫(yī)治療，不可自行購買藥膏，易導(dǎo)致癥狀惡化的更嚴重。

3、酒精性保養(yǎng)品

脂漏性皮膚炎本身就是極度敏感的膚質(zhì)狀態(tài)，有可能加劇發(fā)炎反應(yīng)的化妝保養(yǎng)品都應(yīng)避免，使用的保養(yǎng)品也應(yīng)以天然保濕修護無添加的為主。

4、直接曝曬太陽

太陽對脂漏性皮膚炎的人來說，是一個非常大的刺激，容易加重患部位的發(fā)炎程度，應(yīng)盡量避免曝曬。

脂溢性皮膚炎如何根治這些生活習(xí)慣要牢記

脂溢性皮炎的癥狀

脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢進。表現(xiàn)為頭皮多脂、油膩發(fā)亮、脫屑較多，在皮脂發(fā)達部位較易發(fā)生，是發(fā)生在皮脂溢出基礎(chǔ)上的一種慢性炎癥，損害為鮮紅或黃紅色斑片，表面附有油膩性鱗屑或痂皮，常伴有不同程度瘙癢，成年人多見，亦可見于新生兒。

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