時間：2018-09-25 08:47:47 編輯：本站整理 615
頭發(fā)出油是很難控制的，一到中午頭發(fā)就變油膩了，而且頭發(fā)油膩是一回事，發(fā)出臭味就更加令人尷尬了，所以妹子們都希望擺脫頭發(fā)油膩的現(xiàn)狀，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下頭發(fā)油掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦？
大家都知道愛摸頭發(fā)、過度潤發(fā)、梳子太臟或是洗頭頻率太高等等，這幾項也是可能造成油頭的問題的因素！但想避免掉頭發(fā)又油又臭的問題，還有這兩大要點必須要知道～
1：洗發(fā)精要搓到發(fā)泡
很多人壓完洗發(fā)精就秒上頭，但沒有均勻搓泡、乳化，只會讓洗劑殘留在頭皮上，不易被沖洗掉。最好是均勻搓開后輕輕放頭皮表層，如果太用力會造成頭皮負(fù)擔(dān)！
2：定期做去角質(zhì)護(hù)理
建議可選凝膠狀質(zhì)地的去角質(zhì)產(chǎn)品，薄薄一層就不會過度摩擦而受傷！使用時可以把頭發(fā)分三段（前中后）分別上去角質(zhì)，再連成一條線搓開，除了能均勻之外，也能有效讓整顆頭去到角質(zhì)。
頭發(fā)越油的人越容易用去油很強(qiáng)的洗發(fā)水，比如含有皂基成分的洗發(fā)水或者硫酸酯成分的洗發(fā)水，這類洗發(fā)水在超市很多，占一半以上，而且價格便宜。這些洗發(fā)水雖然在一時之間能去油，卻因為刺激性強(qiáng)，嚴(yán)重破壞頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)脫落，發(fā)質(zhì)變差，頭皮發(fā)癢等等。
最好可以每天晚上11點鐘之前入睡，不要長時間熬夜，因為熬夜會打破機(jī)體的正常新陳代謝，發(fā)生紊亂，機(jī)體的健康出現(xiàn)問題，頭發(fā)自然而然也不會健康的生長。因長時間熬夜，頭發(fā)出油厲害導(dǎo)致的脫發(fā)情況在生活中也是非常常見的。
1、注意清潔頭皮，不要用過熱水溫洗發(fā)，以免刺激油脂分泌。
2、護(hù)發(fā)素只宜涂在發(fā)干上，不要抹在頭皮上。
3、不要經(jīng)常用發(fā)梳擦頭，宜以梳代替發(fā)刷，并只梳理發(fā)絲。
4、每日在放松時進(jìn)行頭部按壓可以預(yù)防脫發(fā)。
5、要少吃刺激性食物，盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習(xí)慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機(jī)體正常循環(huán)，頭皮產(chǎn)生過多油脂。
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