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油性頭發(fā)怎么改善快速拯救油頭

時間：2018-08-31 10:07:34 編輯：本站整理 875

我們每個人的發(fā)質(zhì)和皮膚一樣都不一樣，不同的發(fā)質(zhì)也有著不同的護理方法，油性頭發(fā)是很常見的一種發(fā)質(zhì)，油性頭發(fā)分泌比較旺盛，很喜歡出油，那么油性頭發(fā)怎么改善？快速拯救油頭。

油性頭發(fā)怎么改善

第一點：飲食油膩，熬夜

頭油是通過頭皮內(nèi)部皮脂腺分泌皮脂通過毛孔排除到頭皮表面的，油膩辛辣的實物會刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，而長期的熬夜，打游戲，工作壓力大，快節(jié)奏的生活方式都會讓自身的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，加劇頭皮的出油速度。

第二點：洗頭頻率太多或太少

皮脂主要作用是保護頭皮滋養(yǎng)頭皮的作用，如果洗發(fā)次數(shù)過多，會導致頭皮判定油脂不足從而刺激皮脂腺反復分泌皮脂造成頭發(fā)出油量加劇。

第三點：洗護產(chǎn)品選擇不得當

如果自己的頭皮出油量比較多卻選擇了滋養(yǎng)類型的洗發(fā)水，這樣反而會加劇頭皮的出油量，起到反作用。

油性頭發(fā)怎么改善快速拯救油頭

快速拯救油頭

頭發(fā)出油怎么辦——注意發(fā)根的清潔

頭發(fā)油，其實就是頭皮出油過多，粘帶到頭發(fā)上，所以對于頭發(fā)油的來說，建議你最好準備一個帶噴嘴的小瓶，小瓶中裝入一份抗油洗發(fā)水和四份溫水混合的護發(fā)水，然后用噴嘴直接噴到發(fā)根處。再輕輕揉一下，揉出泡沫后把頭發(fā)清洗干凈。你也可以在吹干頭發(fā)之前，先在在濕潤的頭發(fā)上抹些摩絲類定型產(chǎn)品，它能夠幫助你吸收部分的油脂。

頭發(fā)出油怎么辦——注意經(jīng)常按摩頭皮

在洗頭發(fā)之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再發(fā)尾的位置涂上薄荷油進行發(fā)尾保養(yǎng)，對頭發(fā)都是有好處的。

頭發(fā)出油怎么辦—-選擇控油洗發(fā)水

偏堿性的洗發(fā)水能夠有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性頭發(fā)比較酸性的環(huán)境，減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗發(fā)水，也可以用硫磺皂這樣偏堿性的洗護用品洗頭，去油效果都很不錯。針對油性頭發(fā)的洗發(fā)水，一般含有檸檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉樹等能幫助有效調(diào)節(jié)油脂分泌、潔凈頭皮的成分。

頭發(fā)出油怎么辦—-注意飲食調(diào)理

少吃油膩食物可以減少油脂的分泌。因為油脂類的食物不易消化，因此很多油脂不得不通過皮膚排泄出去，這就形成了臉部和頭皮大量出油，因此，從飲食上減少油脂的攝入可以有效的降低頭皮油脂分泌，防止脫發(fā)?？梢猿匀绾颂摇⒅ヂ?、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等營養(yǎng)豐富的食物。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。而在飯后可以喝杯溫熱的薄荷茶，或者再吃些新鮮水果，以補充身體水分，不僅可以調(diào)節(jié)油脂分泌，還能抗氧化。

頭發(fā)出油怎么辦——適當?shù)乃幬锟刂?/p>

油脂分泌旺盛，也可能是體內(nèi)激素過多、刺激頭皮過強引起的。一般脂溢性脫發(fā)的患者，可以嘗試用保法止等藥物來控制脫發(fā)，保法止可以降低體內(nèi)雄性激素對于毛囊的刺激，也在一定程度上降低油脂的分泌。因此，頭發(fā)非常油、而且出現(xiàn)大量脫發(fā)的人，可以用藥物來進行控制。

油性頭發(fā)怎么改善快速拯救油頭

油性頭發(fā)的護理

(一)頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實天天洗頭發(fā)，發(fā)質(zhì)會變好的。'

(二)如果不是病態(tài)的,就試試堿性較大的洗發(fā)水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據(jù)說越控油越多!也可以試試含生姜或海藻成分的洗發(fā)水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發(fā)!

油性頭發(fā)怎么改善快速拯救油頭

快速干發(fā)的4個小竅門

油性頭發(fā)怎么改善快速拯救油頭

1、不要在浴室吹頭發(fā)

很多人喜歡洗完澡就在浴室吹頭發(fā)，但其實洗完澡后，浴室的濕度較高，又不通風，對頭發(fā)邊干反倒起了相反的作用。因此吹頭發(fā)時應該遠離浴室，到比較干燥通風的地方去吹。

2、分片吹頭發(fā)

吹風機的熱風會因為高溫讓頭發(fā)中的水分和油脂流失，造成頭發(fā)干枯毛躁，因此用冷風吹頭發(fā)對頭發(fā)更好。吹頭發(fā)前，可以先用毛巾將頭發(fā)上的水吸干，有助于快速吹干頭發(fā)。在吹頭發(fā)時，可以將頭發(fā)分成一片一片的來吹，就像美發(fā)店的發(fā)型師給客人們吹頭發(fā)一樣，這樣可以讓頭發(fā)干的更快。

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