時(shí)間：2018-08-03 09:00:55 編輯：本站整理 638
我們要好好愛護(hù)眼睛，熱毛巾敷眼睛可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，是深受人們的喜歡的一種保健方式，眼部浮腫是很常見的一種現(xiàn)象，很多人說熱毛巾敷眼睛能消腫，那么熱毛巾敷眼睛能消腫嗎？熱毛巾敷眼睛消腫。
熱毛巾敷眼睛是能消腫的。
熱毛巾敷眼能夠加快眼部周圍肌膚的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，從而使聚集在眼周的多余水分被排除干凈，但不是所有情況的眼腫都可以依靠熱敷來消除，例如眼睛水腫，眼部外傷造成的腫起，眼睛發(fā)炎等，這類眼腫是可以靠熱敷消腫的。
1.準(zhǔn)備一盆燒開的熱水和一條干凈的毛巾，熱水水溫控制在40-50度。
2.將毛巾浸濕后拿出來擰干，注意不需擰得太干，帶些濕度和水是最好的。
3.擰干后折疊成長(zhǎng)方形狀敷上眼睛，每次熱毛巾敷眼睛的時(shí)間大約在5-10分鐘，期間若感覺毛巾變涼，可放入熱水中再次浸泡。
除了熱毛巾敷眼睛能消腫外，還有其它幾種眼部消腫的方法。
土豆敷眼法
土豆內(nèi)含豐富的維生素A、B和淀粉，不僅能夠去除黑眼圈，還能保持眼部周圍肌膚的彈性，具體方法為將新鮮土豆去皮，切成片狀敷在眼睛上，10分鐘后即可洗掉，注意土豆片要切的薄一點(diǎn)，這樣更加好吸收。
冰敷+雞蛋
用毛巾包住冰塊在眼睛上冷敷3-5分鐘，冷敷完后可以將煮熟的雞蛋剝皮，置于眼皮上來回滾動(dòng)，這樣做能夠有效的收縮血管幫助消腫。
甘菊茶包敷眼
將用剩下來的甘菊茶包放入冰箱，待到冷卻后再取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫，甘菊的作用有鎮(zhèn)靜排水，不僅能夠消腫，還能去除黑眼圈。
消除眼部疲勞
眼部熱敷可以促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，從而達(dá)到消除眼部疲勞等癥狀。
改善眼部干澀
眼部熱敷可以增加眼睛的濕度，改善眼睛干澀的問題，長(zhǎng)期堅(jiān)持眼部熱敷，對(duì)于干眼癥患者的治療有很大幫助。
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