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時(shí)間：2018-05-23 17:17:32 編輯：本站整理 328
原來，洗澡也是一門高深學(xué)問!曾經(jīng)有學(xué)者建議洗澡的最佳時(shí)機(jī)為睡覺的4小時(shí)前，這樣身體便可以有足夠時(shí)間排走體內(nèi)多余的水份;而浸浴時(shí)身體所承受的水壓，更可幫助身體去水腫。很多人也未必知道怎樣才是正確的洗澡方法，如果使用了錯(cuò)誤的方法，頭發(fā)和皮膚質(zhì)素更會變差!想擁有一頭秀發(fā)及幼嫩的肌膚?就要做足以下步驟了!
1. 不要用沐浴海綿
不要再用沐浴海綿或絲瓜絡(luò)來洗澡了!當(dāng)沐浴海綿或絲瓜絡(luò)濕了水后，細(xì)菌便會很容易滋生;而且絲瓜絡(luò)質(zhì)地較粗糙，很容易加深皮膚上原有的傷口!其實(shí)只要利用雙手再加上沐浴露，慢慢的在皮膚上輕輕按摩及擦拭，就已經(jīng)有很好的清潔功效。
2. 先洗頭后清潔身體
洗澡時(shí)，應(yīng)該要先洗頭發(fā)還是先清潔身體呢?答案是：先洗頭發(fā)。當(dāng)我們之后清潔身體時(shí)，這樣便可一并將殘留在身體上的潤發(fā)乳及洗發(fā)液清洗掉，但如果將步驟倒轉(zhuǎn)，潤發(fā)乳就會有機(jī)會殘留在身體皮膚上，有機(jī)會令毛孔堵塞。
3. 先洗澡后剃毛發(fā)
有些人習(xí)慣清理掉身體毛發(fā)后便直接洗澡，意圖把毛碎一并清理掉。但其實(shí)沐浴露能夠幫助去除皮膚表面上的油脂，當(dāng)皮膚表面的油脂已被清除掉，毛發(fā)便更容易被清除掉。
4. 避免用過熱的水洗澡
無論是洗發(fā)還是清潔身體時(shí)，都記得不要用過熱的水喔，這樣會嚴(yán)重破壞毛囊及傷害皮膚。
5. 不要同時(shí)洗澡和洗臉
千萬不要一時(shí)貪快同時(shí)洗澡和洗臉!由于臉部肌膚比較薄，所以不適合用洗澡的熱水來洗臉，不然會令皮膚變得非常干燥。
6. 不要以毛巾大力拭干皮膚
洗澡后，不要用毛巾大力抹干頭發(fā)或皮膚，這樣會損害頭發(fā)的毛鱗片及皮膚表層。只要以毛巾輕印皮膚表面及頭發(fā)便已經(jīng)足夠了。
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