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時(shí)間：2018-03-14 09:18:11 編輯：lulu 508
在我們平時(shí)的日常生活中，經(jīng)常會(huì)使用防曬霜，我們都知道，防曬霜的種類非常多，通常防曬分為兩大類，物理防曬和化學(xué)防曬，那么如何選擇物理或化學(xué)防曬？物理防曬和化學(xué)防曬的區(qū)別。
市面上的防曬產(chǎn)品有80%以上是物理和化學(xué)防曬共同作用，健康肌膚都可以用，建議敏感肌膚選擇純物理防曬，一般敏感肌膚專用的才有可能是純物理防曬，但是也有些化學(xué)防曬產(chǎn)品是敏感肌膚可以用的，建議大家參照產(chǎn)品的成分表，確認(rèn)是否有不適合自己的成分后再進(jìn)行選擇。
眾所周知，防曬用品基本分兩種-物理防曬和化學(xué)防曬，兩者分別視乎它們當(dāng)中有否含有天然礦物提取成分(二氧化鈦及氧化鋅)。
物理防曬：是透過反射及散射的原理，透過二氧化鈦及氧化鋅等料子，均勻涂抹在皮膚表面，形成一層保護(hù)層，從而反射紫外線；
化學(xué)防曬：是吸收紫外線的原理，會(huì)在皮膚內(nèi)發(fā)揮作用，在紫外線造成損害之前將它吸引，再轉(zhuǎn)成熱量釋放出來。
(*混合性防曬：含二氧化鈦及氧化鋅及其他成分)
大家可以透過參考防曬用品質(zhì)地、隔絕紫外線效果及其安全性，選擇個(gè)人的防曬用品。
(左：物理防曬、右：化學(xué)防曬)
物理防曬：雖然它們的分子量大，會(huì)在皮膚形成保護(hù)層兼不被吸收，但正因?yàn)榇?，質(zhì)地會(huì)較黏稠及容易泛白。
化學(xué)防曬：質(zhì)地較清爽及細(xì)致，例如乳液狀、GEL、噴霧裝等，因?yàn)樗鼈儠?huì)在皮膚內(nèi)發(fā)揮作用。
簡(jiǎn)單來說，人類居住環(huán)境中的紫外線主要分為UVB及UVA，兩者都會(huì)破壞皮膚內(nèi)的分子。UVB會(huì)令角質(zhì)層加厚，產(chǎn)生急性紅斑;UVA則會(huì)加速皮膚老化，讓黑色素沉淀，是令我們曬黑的元兇。
物理防曬：只能隔絕UVB與短波UVA，對(duì)阻絕會(huì)使皮膚老化的長(zhǎng)波UVA的能力則較弱。
化學(xué)防曬：對(duì)UVB與UVA都有良好的防護(hù)力，但留意每種成分只能阻絕部分紫外線，若成分沒有充分搭配以及定時(shí)涂抹，就沒有全效防護(hù)作用。
物理防曬：不易被皮膚吸收，適合敏感性皮膚人士和肌膚較嫩的兒童使用。但由于二氧化鈦和氧化鋅須與植物或礦物油、水等成分配合，才能制出乳霜，謹(jǐn)記要以卸妝產(chǎn)品徹底清除，避免堵塞毛孔。
化學(xué)防曬：因?yàn)橛刑砑踊瘜W(xué)劑吸收成分，容易引發(fā)皮膚過敏反應(yīng)、影響健康。如選擇使用化學(xué)防曬，留意避免選擇有對(duì)氨基苯甲酸(PABA)及氧苯酮(oxybenzone)的產(chǎn)品，幼童和孕婦使用時(shí)要多加留意。
美國(guó)環(huán)境組織EWG對(duì)常見的防曬成分作出評(píng)分(EWG Hazard Score)，分?jǐn)?shù)愈高，代表對(duì)身體負(fù)面影響愈大，大家可以參考一下：
8分：Oxybenzone
6分：Titanium Dioxide(粉或噴霧)、Octinoxate (Octylmethoxycinnamate)
4分：Zinc Oxide(粉或噴霧)、Homosalate
3分：Octisalate、Octocrylene
2分：Titanium Dioxide(局部使用)、Zinc Oxide(局部使用)、Avobenzone、Mexoryl SX
SPF即是Sun Protection Factor，是由美國(guó)醫(yī)生指定的防曬指標(biāo)，用來衡量會(huì)曬傷肌膚的UVB 度數(shù)，而PA是Protection Factor of UVA，是對(duì)UVA 的防護(hù)力，大致可分為PA+、PA++、 PA+++、PA++++ 四種，加號(hào)愈多，代表對(duì)UVA 的防護(hù)力愈高，但記得選購防曬產(chǎn)品不是追求越高數(shù)值、越多加號(hào)越好，因?yàn)榉罆裣禂?shù)越高，代表所含的化學(xué)物相對(duì)多，隨時(shí)會(huì)刺激肌膚。
一般來說，市面上多數(shù)都是混合型防曬產(chǎn)品，它們結(jié)合物理防曬和化學(xué)防曬的好處，互相平衡防曬效果和質(zhì)地，大家可以視乎個(gè)人皮膚情況和需要，選擇防曬產(chǎn)品。一般在戶外活動(dòng)，選擇SPF 15、PA+的防曬已足夠，若在陽光下逗留時(shí)間較久，則建議選擇SPF35以上、PA++或以上的防曬產(chǎn)品，并謹(jǐn)記在流汗后補(bǔ)涂。
不過，如果皮膚易敏感或有濕疹、汗斑的人士，使用較少化學(xué)成分的物理防曬品會(huì)較合適。
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物理防曬是通過反射、散射UVA和UVB等紫外線來達(dá)到防曬效果，具有穩(wěn)定、安全性高的優(yōu)點(diǎn)，但是質(zhì)地厚重，涂抹后容易發(fā)白不自然，有阻塞毛孔的可能性;
化學(xué)防曬是通過選擇性吸收不同波長(zhǎng)的紫外線來達(dá)到防曬效果，具有質(zhì)地輕薄、易于涂抹的優(yōu)點(diǎn)，但是可能會(huì)刺激皮膚。
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